脊椎側彎的鍛煉方法是什么？
脊柱側彎的運動(dòng)應根據患者的年齡、彎曲角度、類(lèi)型和弧度進(jìn)行綜合判斷，制定適合各患者的運動(dòng)方法。脊柱畸形引起的脊柱側彎很難通過(guò)鍛煉來(lái)改善，發(fā)性脊柱側彎，脊柱未畸形，患者可根據影像學(xué)分析，理療師根據脊柱側彎情況進(jìn)行全身運動(dòng)。
脊椎側彎的鍛煉方法是什么:
1、俯臥，雙臂向前彎曲，用力抬起脊柱側彎側的腿，同時(shí)伸直對方的胳膊，向前抬起3~4秒，恢復，練習3組，每組10~15次。2、張開(kāi)雙腿，將頭彎曲到手臂肩部的一側，上半身向另一側彎曲，保持3秒鐘，然后恢復原狀，練習3組，每組10~15次?；颊咭部梢杂脗葟潅缺叟e重物鍛煉。
3、向脊柱側彎的側臥，用力將側腳踢到肩側，達到上限，然后復原，每次練習25~30次。踢腳時(shí)要求體板直立，踢腳幅度大。
脊柱側彎的原因是什么:
1、先天性脊柱側彎:這是比較罕見(jiàn)的脊柱畸形?；颊呒怪谛r(shí)候變形了。
2、神經(jīng)肌脊柱側彎:這種情況通常是神經(jīng)問(wèn)題引起的脊柱肌無(wú)力或脊柱向一側彎曲，也稱(chēng)為退行性脊柱側彎曲。
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