心衰病人適合吃低鹽、易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鉀的食物，主要有燕麥、魚(yú)肉、香蕉、西藍花、脫脂牛奶等。心衰患者需嚴格控制液體和鈉鹽攝入，避免加重心臟負擔。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減少心血管負擔。其低升糖指數特性可穩定血糖，適合合并糖尿病的心衰患者。建議選擇無(wú)添加的原味燕麥片，避免含糖或鹽的加工產(chǎn)品。

2、魚(yú)肉

深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)富含ω-3脂肪酸，具有抗炎和保護心肌的作用。優(yōu)質(zhì)蛋白易于消化吸收，不會(huì )增加胃腸負擔。每周可食用2-3次，采用清蒸或水煮方式烹調，避免油炸和高鹽調味。

3、香蕉

香蕉含鉀量較高，有助于調節心衰患者常見(jiàn)的低鉀血癥，維持正常心肌電生理活動(dòng)。但腎功能不全者需控制攝入量。建議每日不超過(guò)1根，可分次食用以避免一次性攝入過(guò)多液體。

4、西藍花

西藍花含有豐富的維生素C、鉀和膳食纖維，其抗氧化成分有助于減輕氧化應激對心臟的損害。烹調時(shí)建議焯水后涼拌或清炒，保留營(yíng)養成分的同時(shí)減少用油量。

5、脫脂牛奶

脫脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，避免全脂奶的飽和脂肪酸對血管的影響。每日攝入量應控制在200-300毫升，可分散在餐間飲用，避免一次性大量攝入液體加重心臟負荷。

二、藥物

1、呋塞米片

適用于心衰伴水腫患者，通過(guò)利尿作用減輕液體潴留。需注意可能引起電解質(zhì)紊亂，用藥期間應監測血鉀水平。

2、螺內酯片

作為醛固酮拮抗劑可改善心肌重構，延長(cháng)心衰患者生存期。需定期復查腎功能和血鉀，避免高鉀血癥風(fēng)險。

3、培哚普利片

血管緊張素轉換酶抑制劑能減輕心臟后負荷，改善心功能。常見(jiàn)副作用包括干咳，嚴重時(shí)需換用血管緊張素受體阻滯劑。

4、美托洛爾緩釋片

β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量，改善長(cháng)期預后。需從小劑量開(kāi)始逐漸加量，密切監測心率和血壓變化。

5、地高辛片

正性肌力藥物用于伴有快速房顫的心衰患者。治療窗較窄，需定期監測血藥濃度以防中毒。

心衰患者除飲食控制外，需每日監測體重變化，體重短期內增加超過(guò)2公斤應及時(shí)就醫。限制每日液體攝入在1500-2000毫升，避免腌制食品和加工肉類(lèi)。根據心功能分級進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，如步行、太極拳等，運動(dòng)時(shí)需監測心率及癥狀變化。定期隨訪(fǎng)調整藥物治療方案，不可自行增減藥物劑量。