兒童感冒的四個(gè)護理誤區
兒童感冒護理需避免用力擤鼻涕、過(guò)度保暖、濫用退燒藥、過(guò)早恢復活動(dòng)四個(gè)常見(jiàn)誤區。感冒通常由病毒感染引起，主要表現為鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，正確護理有助于緩解癥狀并預防并發(fā)癥。
1、用力擤鼻涕
兒童鼻黏膜脆弱，用力擤鼻涕可能導致鼻出血或中耳炎。正確方法是用生理鹽水噴霧軟化分泌物后，單側交替輕擤。若鼻腔分泌物黏稠，家長(cháng)可協(xié)助使用吸鼻器。伴隨頻繁打噴嚏時(shí)，可能與過(guò)敏性鼻炎合并感染有關(guān)，需就醫排查。
2、過(guò)度保暖
穿蓋過(guò)多會(huì )阻礙散熱，尤其發(fā)熱時(shí)易導致高熱驚厥。保持室溫20-22℃、濕度50%-60%更利于恢復。若出現手腳冰涼伴寒戰，可能是體溫上升期表現，家長(cháng)需定時(shí)監測體溫，必要時(shí)遵醫囑使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚滴劑。
3、濫用退燒藥
體溫未超過(guò)38.5℃且精神狀態(tài)良好時(shí)，物理降溫優(yōu)于藥物干預。反復使用退燒藥可能掩蓋病情或引發(fā)肝腎損傷。如出現持續高熱伴皮疹，需警惕幼兒急疹等疾病，應在醫生指導下使用小兒柴桂退熱顆粒等中成藥。
4、過(guò)早恢復活動(dòng)
感冒后免疫系統需1-2周完全恢復，過(guò)早參加集體活動(dòng)易引發(fā)心肌炎等并發(fā)癥。建議癥狀消失后繼續居家觀(guān)察3天。若活動(dòng)后出現氣促、面色蒼白，可能與病毒性心肌炎有關(guān)，需立即就醫進(jìn)行心電圖檢查。
護理期間應保持室內空氣流通，每日飲水不少于800毫升，飲食選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物。體溫超過(guò)38.5℃持續24小時(shí)、拒絕進(jìn)食或出現嗜睡癥狀時(shí)需及時(shí)就診?；謴推诳蛇m當補充維生素C泡騰片或乳鐵蛋白粉增強免疫力，但須避免與抗生素同服。家長(cháng)應記錄癥狀變化供醫生參考，切勿自行調整用藥方案。
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