提肛憋不住怎么回事
博禾醫(yī)生
提肛憋不住可能由盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、分娩創(chuàng)傷、慢性便秘、前列腺增生等原因引起,可通過盆底肌訓練、生物反饋治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式改善。
長期腹壓增高或年齡增長可能導致盆底肌群張力下降,表現(xiàn)為咳嗽或大笑時漏尿。可進行凱格爾運動增強肌力,每天重復(fù)進行收縮肛門動作。若伴隨尿頻尿急,可能與壓力性尿失禁有關(guān),需排除膀胱過度活動癥。
糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎間盤突出可能影響控制排尿的骶神經(jīng)功能,出現(xiàn)排尿控制障礙。神經(jīng)電生理檢查可明確損傷程度,甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物可能有助于改善癥狀,嚴重者需進行神經(jīng)松解術(shù)。
經(jīng)陰道分娩可能造成盆底肌肉及神經(jīng)牽拉損傷,產(chǎn)后早期表現(xiàn)為控尿困難。產(chǎn)后42天應(yīng)進行盆底功能評估,低頻電刺激聯(lián)合陰道啞鈴訓練可促進恢復(fù)。若合并陰道壁膨出,可能需要盆底重建手術(shù)。
長期用力排便會導致盆底肌持續(xù)拉伸,降低控便能力。增加膳食纖維攝入量,使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑改善排便。直腸指診可判斷是否伴隨直腸前突等結(jié)構(gòu)性異常。
老年男性因前列腺增大壓迫尿道,可能引起急迫性尿失禁。尿流動力學檢查可評估梗阻程度,鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物可緩解癥狀,嚴重尿潴留需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
建議每日進行提肛運動訓練,每組收縮保持5秒后放松,重復(fù)10次。避免搬運重物等增加腹壓的行為,控制咖啡因攝入量。肥胖者需減輕體重,糖尿病患者應(yīng)嚴格監(jiān)測血糖。出現(xiàn)持續(xù)漏尿或排便失禁時,需到泌尿外科或肛腸科進行尿動力學檢查、肛門直腸測壓等專項評估,根據(jù)病因選擇針對性治療方案。
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