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什么是提肛鍛煉

病情描述:
什么是提肛鍛煉
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
提肛運(yùn)動(dòng),像忍大便一樣,將肛門向上提,然后放松,接著再往上提,一提一松,反復(fù)進(jìn)行。 提肛運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)的練習(xí),提肛運(yùn)動(dòng)能改善局部血液循環(huán),改善肛門括約肌功能。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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