螺旋藻能與三七粉同食嗎 服用螺旋藻的注意事項
蜂膠藻是一種非常常見(jiàn)的保健食品，是一種綠色片劑，很受衍生人群的青睞，特別是對于那些頭昏目食欲不振，營(yíng)養不良的人群來(lái)說(shuō)，蜂膠藻是一種非常不錯的保健產(chǎn)品。然而有些人在服用蜂膠早的時(shí)候常常會(huì )掀起與三七粉，同時(shí)認為這樣可以達到更好的效果，可是真的可以同時(shí)服用嗎？
蜂膠藻能與三七粉同食嗎
其實(shí)蜂膠皂它也是一種營(yíng)養品，能夠與大多數的食物同食，所以在服用蜂膠早的時(shí)候也可以吃三七。不過(guò)為了更能夠提高蜂膠皂和三七粉的功效，這兩種保健品最好是間隔來(lái)著(zhù)服用，但具體的還是要咨詢(xún)醫師。
蜂膠藻的功效與禁忌
1.螺旋藻的功效
蜂膠藻是一種抗疲勞的保健品。特別是在現在生活節奏明顯加快的環(huán)境之下，美味佳肴使脂肪在體內不斷的堆積，我們的血液也會(huì )呈現出偏酸性，加上社交的應求，事業(yè)的操勞，作息的紊亂，鍛煉的減少等一系列不良的情況都會(huì )導致我們人體的代謝失常，因此經(jīng)常會(huì )有疲憊不堪，精力不足，抵抗力下降的情況，
而螺旋藻就可以有效的調節人體的酸堿度，大量的葉綠素又可以?xún)艋说难?，清除體內毒素，而且還可以有效的清理我們的腸道，各種氨基酸，礦物質(zhì)，微量元素可以有效的增強我們人體內臟器官的功能，能夠給我們人體帶來(lái)不少的好處，
而且孕婦和哺乳期的婦女也同樣可以服用這種保健品，這個(gè)時(shí)間段是女性最需要補充營(yíng)養的時(shí)間段，所以服用螺旋藻也是一個(gè)不錯的方法。在抵抗輻射的能力上，螺旋藻是世界上公認的抗輻射輔助治療食品，可見(jiàn)抵抗輻射的能力非同一般。
2.螺旋藻的服用注意事項
螺旋藻一般適合所有的人群，所以在服用的過(guò)程當中并沒(méi)有什么禁忌，不過(guò)在服用螺旋藻的過(guò)程當中，最好不要吃油膩食品，以免發(fā)生沖突，而且螺旋藻在飯前服用效果最好。在服用的過(guò)程當中，最好是謹遵醫師的指導，切忌胡亂服用。
想要提高身體抵抗力，提高身體的免疫力，其實(shí)最有效的方法除了吃好之外，我們必須還要休息好，所以保證充足的睡眠，有規律的生活方式也是保證健康的重要前提，另外適當并且定期的鍛煉也是每一個(gè)想要健康的人需要做到的。
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