孩子咳嗽期間可以適量吃魚(yú)，但需注意選擇低敏魚(yú)種并觀(guān)察過(guò)敏反應。魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于呼吸道修復，但可能加重痰液分泌或引發(fā)過(guò)敏。

建議家長(cháng)選擇鱈魚(yú)、鱸魚(yú)等低致敏性魚(yú)類(lèi)，避免帶魚(yú)、鯧魚(yú)等易過(guò)敏品種。烹飪時(shí)去除魚(yú)皮和脂肪層，清蒸為主。

家長(cháng)需首次少量嘗試后觀(guān)察24小時(shí)，若出現咳嗽加重、皮疹或喘息應立即停食。過(guò)敏體質(zhì)兒童建議暫緩食用。

咳嗽伴痰多時(shí)減少魚(yú)類(lèi)攝入，魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)可能刺激呼吸道黏液分泌?？筛挠枚垢戎参锏鞍滋娲?。

搭配白蘿卜、梨子等潤肺食材平衡飲食。避免與辛辣調料同食，防止刺激呼吸道黏膜。

咳嗽期間優(yōu)先保證水分攝入，若持續咳嗽超過(guò)1周或出現發(fā)熱、呼吸急促應及時(shí)就醫排查過(guò)敏性咳嗽或感染因素。