月經(jīng)稀少怎么回事
關(guān)鍵詞：#月經(jīng)
月經(jīng)稀少可能由內分泌失調、多囊卵巢綜合征、卵巢功能衰退、子宮內膜損傷、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、激素替代療法、手術(shù)干預等方式改善。
1、內分泌失調
長(cháng)期精神壓力大或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為月經(jīng)周期延長(cháng)、經(jīng)量減少。建議保持規律作息，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊或戊酸雌二醇片調節周期。
2、多囊卵巢綜合征
雄激素水平過(guò)高會(huì )抑制卵泡發(fā)育，伴隨痤瘡、多毛等癥狀。確診后需控制體重，醫生可能開(kāi)具二甲雙胍片改善胰島素抵抗，或使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素水平。
3、卵巢功能衰退
40歲前出現卵巢儲備下降時(shí)，會(huì )有潮熱盜汗等更年期癥狀?？赏ㄟ^(guò)抗繆勒管激素檢測評估，醫生可能建議服用坤泰膠囊改善卵巢功能，或結合雌二醇凝膠進(jìn)行激素補充。
4、子宮內膜損傷
多次人工流產(chǎn)或宮腔感染可能導致內膜基底層受損，經(jīng)量持續減少。宮腔鏡檢查可明確診斷，輕度粘連可用雌二醇片促進(jìn)內膜修復，嚴重者需行宮腔粘連分離術(shù)。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺激素水平異常會(huì )影響月經(jīng)，甲亢可能導致周期縮短，甲減常伴隨經(jīng)量減少。需檢測促甲狀腺激素，甲減患者可遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片，并定期復查激素水平。
日常應保持均衡飲食，適量增加豆制品、堅果等植物雌激素食物攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，避免過(guò)度疲勞。記錄月經(jīng)周期變化，若持續3個(gè)月以上經(jīng)量少于20毫升或周期超過(guò)35天，需及時(shí)到婦科或內分泌科就診，完善性激素六項、甲狀腺功能、盆腔超聲等檢查。避免自行服用調經(jīng)藥物，所有治療方案應在醫生指導下進(jìn)行。
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