眼壓監測的重要性

博禾醫生
眼壓監測是評估眼部健康的重要指標,主要用于篩查青光眼等致盲性眼病。定期監測眼壓有助于早期發(fā)現眼壓異常,避免視神經(jīng)損傷和不可逆的視力喪失。
眼壓監測通過(guò)非接觸式眼壓計或Goldmann壓平眼壓計等設備完成,過(guò)程無(wú)創(chuàng )且快速。正常眼壓范圍為10-21毫米汞柱,但個(gè)體差異較大,需結合角膜厚度、視神經(jīng)形態(tài)等綜合判斷。長(cháng)期高眼壓可壓迫視神經(jīng)纖維,導致視野缺損,初期表現為周邊視野縮小,晚期可能僅剩中央管狀視野。低眼壓則可能引發(fā)視網(wǎng)膜水腫或脈絡(luò )膜脫離。青光眼患者需每3-6個(gè)月監測一次,高風(fēng)險人群如高度近視、糖尿病患者建議每年檢查。監測時(shí)應避免穿戴緊身領(lǐng)口,測量前1小時(shí)停止飲用大量液體,確保數據準確性。
日??赏ㄟ^(guò)規律作息、避免長(cháng)時(shí)間低頭或用力屏氣來(lái)維持眼壓穩定。40歲以上人群、有青光眼家族史者應建立定期眼科檢查檔案,若出現虹視、眼脹頭痛等癥狀需立即就醫。合理控制血壓血糖,減少咖啡因攝入,適度有氧運動(dòng)如散步或游泳也有助于眼壓調節。
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