嬰幼兒腹瀉的食療方法有哪些

博禾醫生
嬰幼兒腹瀉可通過(guò)焦米湯、蘋(píng)果泥、胡蘿卜湯、山藥粥、益生菌輔食等食療方法緩解。腹瀉可能與飲食不當、感染、過(guò)敏、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。
焦米湯由大米炒至焦黃后煮制,淀粉碳化后更易消化,能吸附腸道多余水分,減輕腹瀉癥狀。適合6個(gè)月以上嬰幼兒,每日可少量多次喂食,避免加重胃腸負擔。
蘋(píng)果蒸熟后制成泥狀,所含果膠可收斂腸道,減少水分流失。建議選擇口感綿軟的品種,去皮去核后蒸煮,適合已添加輔食的嬰兒,每次喂食量不超過(guò)30克。
胡蘿卜富含果膠和礦物質(zhì),煮沸后釋放的黏性成分能保護腸黏膜。將胡蘿卜切塊燉煮至軟爛,濾渣取湯,適合急性腹瀉期補充水分和電解質(zhì)。
山藥含黏液蛋白,能修復受損腸道黏膜。與大米同煮成糊狀,易于消化吸收。適合脾胃虛弱的嬰幼兒,可加入少量紅棗增加適口性。
無(wú)糖酸奶或發(fā)酵米糊含活性益生菌,有助于恢復腸道菌群平衡。選擇標注嬰幼兒適用的產(chǎn)品,初次嘗試需觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。
蒙脫石散能吸附病原體并保護腸黏膜,適用于感染性或非感染性腹瀉。需按體重調整劑量,服用時(shí)與其他藥物間隔2小時(shí)。
含腸道益生菌,可競爭性抑制致病菌生長(cháng)。需用溫水沖服,避免與抗生素同服。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。
含特定比例的葡萄糖和電解質(zhì),能預防脫水。按說(shuō)明書(shū)比例配制,少量多次喂服,嘔吐劇烈時(shí)可每5分鐘喂1茶匙。
通過(guò)抑制腸道分泌緩解水樣便,適用于輪狀病毒等引起的分泌性腹瀉。需嚴格遵醫囑控制療程。
葡萄糖酸鋅或硫酸鋅可縮短腹瀉病程,促進(jìn)腸黏膜修復。世界衛生組織推薦腹瀉期間每日補充10-20毫克元素鋅。
腹瀉期間應暫停添加新輔食,母乳喂養兒可繼續哺乳,配方奶喂養兒可改用無(wú)乳糖配方。注意臀部護理以防尿布疹,每次便后溫水清洗并涂抹護臀霜。若出現持續發(fā)熱、血便、尿量減少或精神萎靡,須立即就醫。
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