沙蟲(chóng)的功效與營(yíng)養價(jià)值
關(guān)鍵詞：
營(yíng)養
沙蟲(chóng)，又稱(chēng)海人參、方格星蟲(chóng)、裸星蟲(chóng)等，形狀像一根腸子，呈長(cháng)筒狀，裸露無(wú)毛。那么你對沙蟲(chóng)的功效和營(yíng)養價(jià)值了解多少呢？接下來(lái)我給大家介紹一下。
沙蟲(chóng)的功效
1.滋陰補腎
沙蟲(chóng)進(jìn)入腎經(jīng)后，可發(fā)揮滋陰補腎的作用，如腎缺乏引起的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴等癥狀可發(fā)揮改善作用。此外，兒童腎缺乏引起的夜尿頻癥狀也可以通過(guò)吃沙蟲(chóng)來(lái)改善。
2.預防血栓
沙蟲(chóng)中所含的酶能加速體內脂肪和膽固醇的分解和代謝，提供血小板活性，減少血小板凝聚，有效預防血栓形成，稀釋血液，對中風(fēng)和動(dòng)脈硬化有明顯的預防作用。
3.提高免疫力
沙蟲(chóng)含有大量的蛋白質(zhì)，包括膠原蛋白、水溶性蛋白、脂肪、鈣、磷、鐵等微量元素，食用后可以補充人體所需的營(yíng)養，也能促進(jìn)免疫細胞的產(chǎn)生，發(fā)揮增強體力、提高免疫力的作用。
4.抗癌抗輻射
沙蟲(chóng)具有明顯的抗病毒作用，能抑制體內多種病毒，降低組織細胞癌的風(fēng)險，經(jīng)常食用可預防癌癥，此外，它含有酶或天然抗氧化劑，能有效提高身體的抗輻射功能，減少各種輻射物質(zhì)對人體的傷害。
5.清熱止咳
食用后，沙蟲(chóng)還可以改善肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳痰癥狀和癥狀，食用后可以滋陰潤肺。
沙蟲(chóng)的營(yíng)養價(jià)值
沙蟲(chóng)被稱(chēng)為“海洋冬蟲(chóng)夏草”。它富含蛋白質(zhì)、多肽和17種氨基酸，其中人體所需的氨基酸含量非常高。此外，它還含有12種微量元素，如鈣、磷、鐵、鋅、錳和鎂，以及冬蟲(chóng)夏草素和其他營(yíng)養素，具有抗氧化、抗菌、抗輻射、抗病毒、抗疲勞、抗癌、調節免疫和延緩衰老的作用。
經(jīng)過(guò)以上介紹，相信大家對沙蟲(chóng)的功效和營(yíng)養價(jià)值有了更多的了解。希望以上內容能對大家有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。
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