国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

芡實(shí)蓮子沙蟲(chóng)湯有什么功效?

患者：女，25歲

病情描述:
夏日是養心的季節，亦宜進(jìn)飲一些補心的湯品，像芡實(shí)蓮子沙蟲(chóng)湯有什么功效?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

芡實(shí)蓮子沙蟲(chóng)湯具有健脾益腎、固精安神、祛濕止瀉等功效，適合脾虛泄瀉、腎虛遺精、心神不寧等人群食用。芡實(shí)、蓮子與沙蟲(chóng)配伍可協(xié)同增強補益作用，但需注意體質(zhì)偏熱或濕熱內蘊者慎用。

1、健脾益腎

芡實(shí)歸脾腎經(jīng)，含淀粉、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，能改善脾虛引起的食欲不振；蓮子補脾止瀉，其生物堿成分可調節腸道功能；沙蟲(chóng)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于改善腎氣不足。三者合用可緩解慢性腹瀉、腰膝酸軟等癥狀，但消化不良者應控制食用量。

2、固精安神

蓮子中的棉子糖等成分具有鎮靜作用，配伍芡實(shí)的收斂特性，可減少夜尿頻多、夢(mèng)遺滑精；沙蟲(chóng)含有的?；撬崮苷{節神經(jīng)系統。此湯對睡眠淺、心悸怔忡有輔助改善效果，但陰虛火旺者可能出現口干舌燥等不適。

3、祛濕止瀉

芡實(shí)中的鞣質(zhì)能抑制腸道蠕動(dòng)過(guò)度，蓮子多糖可修復腸黏膜，配合沙蟲(chóng)的利水滲濕作用，對濕熱型腹瀉尤為適宜。夏季暑濕或飲食不潔導致的急性水樣便，飲用此湯可緩解癥狀，但細菌性痢疾等感染性腹瀉需及時(shí)就醫。

4、增強免疫

沙蟲(chóng)含抗菌肽及免疫活性物質(zhì)，芡實(shí)多糖能促進(jìn)巨噬細胞吞噬功能，蓮子中的超氧化物歧化酶具有抗氧化作用。長(cháng)期適量飲用有助于提升抵抗力，但過(guò)敏體質(zhì)者需警惕沙蟲(chóng)可能引發(fā)的皮疹等反應。

5、調節代謝

蓮子生物堿可輔助調控血糖，芡實(shí)低脂高纖維的特性適合糖尿病患者；沙蟲(chóng)的鋅元素參與胰島素合成。該湯對代謝綜合征人群有食療價(jià)值，但腎功能不全者需限制沙蟲(chóng)攝入量以避免嘌呤過(guò)量。

建議每周食用芡實(shí)蓮子沙蟲(chóng)湯2-3次，每次200-300毫升為宜。烹煮前沙蟲(chóng)需充分泡發(fā)并去除內臟，芡實(shí)蓮子應提前浸泡以縮短熬制時(shí)間。服用期間避免與寒涼食物同食，出現腹脹或皮膚過(guò)敏應立即停用。慢性病患者及孕婦需咨詢(xún)中醫師調整配伍。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>