骶髂關(guān)節炎病因是什么
關(guān)鍵詞：#關(guān)節炎#關(guān)節
骶髂關(guān)節炎的病因涉及多種因素，包括免疫系統問(wèn)題、機械損傷和感染，建議出現明顯癥狀時(shí)及時(shí)就醫。
骶髂關(guān)節位于骨盆與脊柱的連接處，是支撐身體重量的重要部位。骶髂關(guān)節炎的主要病因可以分為炎性和非炎性?xún)深?lèi)。炎性病因常見(jiàn)于一些免疫相關(guān)疾病，如強直性脊柱炎，其中免疫系統可能“誤傷”自身關(guān)節組織，導致慢性炎癥。而非炎性病因多與機械損傷有關(guān)，比如長(cháng)期姿勢不良、運動(dòng)損傷或過(guò)度勞累，都會(huì )對骶髂關(guān)節造成壓力，誘發(fā)炎癥。某些感染性疾病，例如結核或細菌感染，也可能引發(fā)骶髂關(guān)節炎，但這種情況相對少見(jiàn)。
常見(jiàn)癥狀包括下背部疼痛、髖部或臀部深部不適，疼痛可能會(huì )在休息時(shí)加重，活動(dòng)后有所緩解。如果病情持續發(fā)展，甚至會(huì )影響到行走和日?；顒?dòng)。這種疼痛往往伴隨僵硬感，特別是在晨起或久坐后。部分人可能會(huì )出現周邊關(guān)節疼痛，如膝蓋、踝關(guān)節等，提示或伴隨其他炎癥性疾病。
預防和緩解重點(diǎn)是保護關(guān)節健康。日常姿勢要注意保持骨盆與脊柱的平衡，避免長(cháng)時(shí)間站立或坐姿不正確。適當進(jìn)行低沖擊鍛煉，例如瑜伽或游泳，有助于放松肌肉和增加關(guān)節靈活性。如果疼痛持續或伴隨全身癥狀，及時(shí)就醫讓醫生評估，以排除潛在的風(fēng)濕性疾病或感染性病變。
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