下頜關(guān)節炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、咬合調整、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式加快恢復。下頜關(guān)節炎可能與關(guān)節損傷、咬合異常、免疫因素、感染、退行性病變等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節區疼痛、張口受限、彈響等癥狀。

1、熱敷理療

急性期可采用熱毛巾或暖水袋對患側關(guān)節區熱敷，溫度控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。慢性期可配合超短波理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷期間應避免咀嚼硬物，減少關(guān)節負荷。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。伴有肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片緩解肌緊張。感染性關(guān)節炎需根據病原體選擇阿莫西林克拉維酸鉀片或甲硝唑片等抗生素。關(guān)節軟骨損傷者可聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養關(guān)節。

3、咬合調整

存在明顯咬合干擾時(shí)需進(jìn)行咬合墊治療，夜間佩戴軟質(zhì)咬合墊可減少磨牙對關(guān)節的沖擊。長(cháng)期錯頜畸形患者需通過(guò)正畸或修復治療重建正常咬合關(guān)系。治療期間應避免單側咀嚼、托腮等不良習慣。

4、關(guān)節腔注射

對于頑固性疼痛伴關(guān)節積液，可在超聲引導下進(jìn)行關(guān)節腔穿刺，注射復方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素混合利多卡因注射液。注射后需保持口腔清潔，2周內禁止過(guò)度張口動(dòng)作。該方法每年不宜超過(guò)3次。

5、手術(shù)治療

關(guān)節盤(pán)穿孔或嚴重骨質(zhì)破壞者可選擇關(guān)節鏡下滑膜切除術(shù)、關(guān)節盤(pán)復位術(shù)。晚期骨關(guān)節炎需考慮關(guān)節成形術(shù)或假體置換術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行3-6個(gè)月漸進(jìn)性張口訓練，配合冷熱交替敷貼促進(jìn)功能恢復。

日常生活中應保持每日8小時(shí)充足睡眠，避免精神緊張誘發(fā)磨牙。飲食選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，分小口緩慢進(jìn)食。急性期可嘗試閉口狀態(tài)下用舌尖輕頂上顎，每小時(shí)進(jìn)行5分鐘放松訓練。冬季注意面部保暖，外出佩戴圍巾。若出現關(guān)節絞鎖或持續疼痛加重，須及時(shí)復查頜面部三維CT。