孕婦十月的辛苦超出了普通人的想象。懷孕時(shí)難免會(huì )感到不舒服。預產(chǎn)期的計算可以從最后一次月經(jīng)開(kāi)始。孕婦需要丈夫的精心照顧。以下是懷孕初期應注意的事項。歡迎閱讀和分享！

遠離電磁污染

早孕，也就是前12周，是人一生中發(fā)育最快的時(shí)期。早孕的胎兒只用了70多天就從原來(lái)的細胞發(fā)育成了10萬(wàn)億細胞的個(gè)體。然而，這一時(shí)期也是人們一生中最脆弱的時(shí)期，最容易受到環(huán)境污染的侵害。電磁污染對胎兒的影響越來(lái)越受到人們的關(guān)注。在一些動(dòng)物實(shí)驗中，電磁污染會(huì )干擾和破壞胚胎細胞的生長(cháng)繁殖過(guò)程，嚴重影響胚胎的生長(cháng)發(fā)育。一些國外研究表明，長(cháng)期使用計算機工作的婦女在懷孕后自然流產(chǎn)顯著(zhù)增加。

電磁污染主要來(lái)自手機、彩電、電腦、電褥、微波爐等?？赡苁歉鞣N電器產(chǎn)生的綜合污染，也可能是某種電器產(chǎn)生的超標污染。孕婦生活的`家庭環(huán)境、辦公環(huán)境、戶(hù)外環(huán)境都有不同程度的電磁污染，不可能消除，但也不是不可預防的。準備或懷孕的婦女，特別是在懷孕早期，只要采取一些預防措施，如盡量減少計算機時(shí)間，保持工作環(huán)境通風(fēng)，臥室不旋轉電視、冰箱、微波爐等電器，不使用電床墊；孕婦不長(cháng)時(shí)間看電視，使用防護圍裙可以避免或減少電磁污染對孕婦和胎兒的影響。

不要去人群聚集的地方。

在懷孕期間，積極和適當的活動(dòng)將使懷孕過(guò)程更容易。然而，孕婦在懷孕期間的抵抗力降低，如果在懷孕期間感染某些疾病，不僅會(huì )影響母親的健康，還會(huì )通過(guò)胎盤(pán)血液循環(huán)影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育。

人群聚集的地方不僅增加了病毒和細菌感染的機會(huì )，而且由于人群擁擠，意外傷害的可能性也增加了。因此，孕婦應盡量少去人群聚集的地方。你可以選擇一些空氣清新的戶(hù)外場(chǎng)所進(jìn)行適當的體育鍛煉，如散步、鍛煉、曬太陽(yáng)等。

孕婦應避免的工作環(huán)境

如果你的工作與化學(xué)物質(zhì)、鉛或輻射有關(guān)，或需要攜帶重物，振動(dòng)或沖擊會(huì )影響腹部，長(cháng)時(shí)間站立，工作環(huán)境溫度過(guò)低或過(guò)高，那么你和你的寶寶的健康風(fēng)險就會(huì )增加。如果你擔心你的工作環(huán)境，請咨詢(xún)你的醫生。

如果你的工作環(huán)境明顯有損害胎兒的風(fēng)險，讓你繼續在這樣的工作環(huán)境中工作是非法的，你的領(lǐng)導或老板應該把你變成一個(gè)相對安全的工作環(huán)境。