最前衛的瘦身方法 哪些方法簡(jiǎn)單又有效?
簡(jiǎn)要內容:人體基因中有兩個(gè)部分負責向人體細胞膜上的線(xiàn)粒體發(fā)出指示，從而控制細胞將食物轉化為熱量的多與少，其作用就好像是水龍頭一樣。一旦基因在世代遺傳間結構發(fā)生變化，便會(huì )導致人體產(chǎn)生太多或太少的脂肪細胞。由此可見(jiàn)，人在一出生時(shí)就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了。
冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的借口。如果保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦一系列從減肥食譜到減肥方法的所有實(shí)用資訊。讓你過(guò)完這個(gè)冬季，也能依然擁有傲人的身材!
近日，記者從有關(guān)部門(mén)了解到，21世紀最前衛的瘦身方法將有3種。
1.香味減肥法
美國專(zhuān)家對香味減肥法做過(guò)實(shí)驗，將薄荷糖、蘋(píng)果和香蕉這三種東西裝在一個(gè)容器中，讓實(shí)驗對象來(lái)聞它們的香味，每天3次，進(jìn)行6個(gè)月。試驗結果顯示，嗅覺(jué)正常的肥胖者體重平均減輕了14公斤!實(shí)驗證明，一個(gè)人越是喜歡某種香味，這種香味對他的減肥效果就越明顯。
英國一家制藥公司最近研制出一種減肥膏。這是一種與傷濕止痛膏般大小的藍色藥膏，可貼在手背、手腕和前胸。它能較持久地發(fā)出一種香味，聞起來(lái)有點(diǎn)像杏仁和香草味。肥胖者貼上這種"香味減肥膏"后，對巧克力、餅干和甜點(diǎn)心的食欲將會(huì )大大減弱，從而達到減肥目的?？茖W(xué)家們認為這是一種減肥新途徑，人們也許能在香味四溢的環(huán)境中輕松減肥。
2.基因瘦身法
人體基因中有兩個(gè)部分負責向人體細胞膜上的線(xiàn)粒體發(fā)出指示，從而控制細胞將食物轉化為熱量的多與少，其作用就好像是水龍頭一樣。一旦基因在世代遺傳間結構發(fā)生變化，便會(huì )導致人體產(chǎn)生太多或太少的脂肪細胞。由此可見(jiàn)，人在一出生時(shí)就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了，而科學(xué)家所做的便是找出如何保持基因穩定性的方法，避免人體內積存過(guò)量的脂肪。
醫學(xué)研究人員發(fā)現了一種調節人體細胞產(chǎn)生熱量的基因，如果將小白鼠體內類(lèi)似的基因抽出，然后再注入另一只白鼠的體內，就會(huì )發(fā)現:接受注射的小白鼠食量要比普通白鼠多出50%，不過(guò)它身上的脂肪組織卻比普通白鼠少四至五成。雖然這種神奇的基因在人類(lèi)和鼠類(lèi)的身上不完全相同，但至少在白鼠身上取得的成功，啟發(fā)了未來(lái)發(fā)展減肥產(chǎn)品的方向，不再以一味地抑制食欲和減少脂肪吸收為目標，而嘗試以促進(jìn)消耗熱量、加速新陳代謝為途徑，這才是21世紀流行的健康有效減肥法。
3.以"油"攻"油"瘦身法
這種方法是指，將塑身按摩油倒在手中揉搓，再在皮膚上按摩，就會(huì )產(chǎn)生與人的體溫相近的溫度，然后滲透、作用于身體的經(jīng)絡(luò )、穴位、局部組織中，經(jīng)皮膚細胞的吸收、經(jīng)絡(luò )的運行、毛細血管的循環(huán)，將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身。
塑身按摩油之所以有瘦身的作用，主要在于按摩油中的兩大"主力":
第一主力:"百里香"。它含有豐富的揮發(fā)性精油和麝香草酚，氣味芳香，善于通過(guò)經(jīng)絡(luò )、血脈運行到達腦部，興奮中樞神經(jīng)，增進(jìn)大腦細胞的活動(dòng)。同時(shí)還具有較強、較平穩地排泄體內污穢和化解體內毒素及多余脂肪的功能。
第二主力:"絲柏"?！侗静菥V目》中介紹，絲柏可以通過(guò)經(jīng)絡(luò )、臟腑，去風(fēng)解毒，行氣排阻，活血脈，通經(jīng)絡(luò )，祛風(fēng)濕，清邪熱?？梢?jiàn)，它也有較強的"通"與"排"的功效。
當然，塑身按摩油中還有其他成分，比如檸檬、葡萄柚、杜松子等。精油中的各種成分透過(guò)自然的植物香氣與能量，刺激循環(huán)系統，使血液循環(huán)暢通，幫助解決肥胖癥和水分滯留體內等問(wèn)題。
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