滑囊炎怎么治療好得快一點(diǎn)兒
關(guān)鍵詞：#滑囊炎
滑囊炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)清理等方式加速恢復?；已淄ǔＳ申P(guān)節過(guò)度使用、外傷、感染、痛風(fēng)或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等因素引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需立即停止關(guān)節活動(dòng)，使用支具或繃帶固定患處。膝關(guān)節滑囊炎建議臥床時(shí)抬高下肢，肩關(guān)節滑囊炎可用三角巾懸吊手臂。制動(dòng)時(shí)間通常需要3-5天，避免滑囊持續受壓導致炎癥加重。
2、冷熱敷交替
發(fā)病48小時(shí)內每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，緩解腫脹疼痛。48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可使用40℃左右熱毛巾或暖水袋，每日3-4次。跟骨后滑囊炎可配合溫水泡腳，但感染性滑囊炎禁用熱敷。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊可減輕炎癥反應?；撔曰已仔栌冒⒛髁挚死S酸鉀片抗感染。局部可涂抹氟比洛芬凝膠貼膏，但皮膚破損處禁用。所有藥物均需醫生指導使用。
4、穿刺抽液
適用于積液量大的鷹嘴滑囊炎或髕前滑囊炎。在無(wú)菌條件下抽出黃色或血性液體后，可能注入醋酸潑尼松龍注射液。操作后需加壓包扎，保持穿刺點(diǎn)干燥24小時(shí)，每周復查1次。
5、手術(shù)清理
慢性滑囊炎反復發(fā)作或鈣化時(shí)，需行滑囊切除術(shù)。術(shù)后2周內限制關(guān)節活動(dòng)，傷口愈合后逐步進(jìn)行康復訓練。術(shù)后可能殘留關(guān)節僵硬，需配合超聲波治療改善。
恢復期間應避免爬山、爬樓梯等負重活動(dòng)，肥胖患者需控制體重。飲食可增加三文魚(yú)、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少紅肉攝入。若出現發(fā)熱或皮膚發(fā)紅擴散，提示感染加重須立即就醫。慢性滑囊炎患者建議每半年復查關(guān)節超聲，監測滑囊狀態(tài)。
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