理想性愛(ài)的三個(gè)最好秘訣
關(guān)鍵詞：#性愛(ài)
想要過(guò)好性生活肯定要關(guān)注前戲、時(shí)間、運動(dòng)等內容。但是，如何使這些內容成為許多男女關(guān)心的問(wèn)題。其實(shí)只要能掌握三個(gè)最佳，就能達到理想的性愛(ài)效果。
前戲的最佳時(shí)間:15分鐘
15分鐘是前戲的最佳時(shí)間，如果時(shí)間不到，女性就不能調動(dòng)自己身體內的熱情，性愛(ài)時(shí)不能發(fā)揮最佳時(shí)間太長(cháng)，那么久違的熱情已經(jīng)冷卻，性愛(ài)發(fā)生之前已經(jīng)沒(méi)有味道了。
15分鐘，最完美也是最金錢(qián)的性生活前戲時(shí)間，兩人正好準備好，進(jìn)入正題的狀態(tài)也相當完美。
每個(gè)月性愛(ài)的最佳次數：8次
如果你每個(gè)月的性生活次數超過(guò)8次，身體的疲勞感就會(huì )增加。不要格式化自己的性愛(ài)，但每周的性愛(ài)絕對不能超過(guò)8次！這樣，身體的血液循環(huán)會(huì )變慢，身體能量的儲存量自然會(huì )降低。不僅在性愛(ài)中，在工作中也有疲勞感。
性愛(ài)前最佳運動(dòng)時(shí)間:10分鐘
性愛(ài)前，不僅男性需要運動(dòng)，作為女性的你也需要鍛煉，提高臀部肌肉的彈性，提高女性陰道的緊湊性，提高性愛(ài)質(zhì)量。
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