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煮制藥粥要注意調味品的選擇

藥膳食譜編輯 健康解讀者
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藥粥調味料一般可以選擇糖、糖、冰、蜂蜜、生姜、蔥、鹽等。選擇時(shí),不僅要符合患者的喜惡,還要根據疾病的性質(zhì)?,F將各種調味料的作用介紹如下:

糖:含棕色物質(zhì)糖、葉綠素、葉黃素、胡蘿卜素和鐵。中醫認為,紅糖性溫有益氣、暖中、化食的作用,有緩解疼痛的作用。因此,糖作為調味料,多用于治療虛寒性疾病的藥粥。

糖:糖經(jīng)過(guò)洗糖、離心、分蜜等工序,去除糖和雜質(zhì),精制。從營(yíng)養價(jià)值來(lái)說(shuō),白糖不及紅糖;但白糖性寒,其潤肺生津之功,較紅糖為佳。

冰糖:為砂糖煎制的冰狀結晶。性平,功能補中益氣,和胃潤肺。因此,可以選擇很多藥粥,當然不要吃得太多。

蜂蜜:性平,有些人認為冷、熟具有補充中、潤燥、止痛、解毒的功效,對肺干咳、腸干便秘、胃腦疼痛有良好的治療效果。蜂蜜最重要的成分是果糖和葡萄糖,還含有少量蔗糖、麥芽糖、糊精、多種維生素和多種微是元素,所以營(yíng)養全面而豐富。體弱患者吃藥粥時(shí)可以調味。臨床應用經(jīng)驗表明,痰濕內盛,流氓膨脹和大便泄漏者禁用。

生姜:味辣性溫,是常用的散寒、嘔吐、解毒、模糊的調味劑。治療寒癥的藥粥,可以矯正味道,也有協(xié)助治療的效果。發(fā)熱性疾病不應該選擇。

蔥白:常吃,味道辛辣,有汗水、溫度的作用,作為調味,適合補陽(yáng)藥粥類(lèi)和散寒藥粥類(lèi)。

鹽:其主要成分為氯化鈉,含有少量鉀、鎂、鈣等物質(zhì)。中醫認為,鹽味咸,咸可以進(jìn)入腎臟,所以用于補腎的藥粥,如羊骨粥、蓯蓉羊肉粥、枸杞羊腎粥等,可以加入一點(diǎn)鹽,調味,也可以用于引經(jīng)。但腎炎患者例外。

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