引導幼兒在家中進(jìn)行體育鍛煉
幼兒運動(dòng)應根據幼兒心理、生理特點(diǎn)進(jìn)行，特別注意其興趣，引導兒童自覺(jué)運動(dòng)。
家庭體育鍛煉可以從以下項目開(kāi)始:
①讓孩子做模仿操作?？梢阅７滦▲B(niǎo)飛、小鴨走、小兔跳、小馬跑等；也可模仿解放軍開(kāi)槍、投彈、僚望；還可模仿成人的一些動(dòng)作如打汽、割草、纏線(xiàn)等。這些動(dòng)作形象生動(dòng)，小兒很愿意接受，朋而促進(jìn)了孩子肌肉、骨骼的正常發(fā)育。
②家長(cháng)陪孩子玩小游戲。推車(chē)、小豬、烏龜的行李等，孩子玩這些游戲時(shí)不僅很開(kāi)心很有趣，還加強了身體肌肉和器官的功能鍛煉。
③幫助孩子自制一些小玩具。如降落傘、繩羽、夾子、飛機等，有利于孩子的胳膊和身體活動(dòng)。
兒童鍛煉時(shí)，要注意安全，不要讓兒童產(chǎn)生恐懼心理，同時(shí)要用力，不要讓幼兒活動(dòng)量過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(cháng)?？偠灾?，以身心、愉快為目的。
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