冠心病運動(dòng)后會(huì )加重嗎
冠心病患者運動(dòng)后是否加重病情需根據運動(dòng)強度和病情控制情況判斷。病情穩定且運動(dòng)適當時(shí)通常不會(huì )加重，但劇烈運動(dòng)或病情未控制時(shí)可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。
冠心病患者經(jīng)規范治療且病情穩定時(shí)，適當有氧運動(dòng)有助于改善心肌供血?？熳?、太極拳等低強度運動(dòng)可促進(jìn)側支循環(huán)建立，提高心臟功能。運動(dòng)時(shí)需監測心率，控制在靶心率范圍內，避免超過(guò)最大心率的百分之七十。運動(dòng)前充分熱身，運動(dòng)后逐步放松，每次持續20-30分鐘為宜。這類(lèi)運動(dòng)能幫助控制血壓、血糖和血脂，反而對延緩冠脈粥樣硬化進(jìn)展有益。
當存在未控制的嚴重冠脈狹窄或近期發(fā)生急性冠脈綜合征時(shí)，運動(dòng)會(huì )增加心肌耗氧量。此時(shí)可能引發(fā)胸悶胸痛、呼吸困難等癥狀，甚至導致斑塊破裂誘發(fā)急性心肌梗死。特別是寒冷天氣晨練、競技性運動(dòng)或突然增加運動(dòng)量時(shí)風(fēng)險更高。若運動(dòng)后出現持續胸痛超過(guò)15分鐘，伴隨冷汗、惡心等癥狀，需立即停止活動(dòng)并就醫。
冠心病患者應在醫生指導下制定個(gè)體化運動(dòng)方案，定期復查心電圖和心臟彩超。隨身攜帶硝酸甘油片應急，避免空腹或餐后立即運動(dòng)。合并高血壓或糖尿病者需優(yōu)先控制基礎疾病，運動(dòng)時(shí)注意補充水分和電解質(zhì)。
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