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電腦前放仙人掌可以防輻射嗎

懷孕期編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞: 防輻射

電腦前放仙人掌不能防輻射。防輻射需要減少電子設備使用時(shí)間、保持安全距離、使用專(zhuān)業(yè)防護設備。仙人掌不具備吸收或屏蔽電磁輻射的功能,但可以改善空氣質(zhì)量。

電磁輻射主要來(lái)源于電腦、手機等電子設備,屬于非電離輻射,日常接觸的劑量對人體影響較小。仙人掌等植物通過(guò)光合作用吸收二氧化碳釋放氧氣,對凈化空氣有輕微作用,但無(wú)法吸收或中和電磁波。真正需要防護的是電離輻射,如X光、核輻射等,這類(lèi)輻射需專(zhuān)業(yè)鉛板或混凝土屏蔽。

減少輻射影響可采取以下措施:1.調整使用習慣,與電腦屏幕保持50厘米以上距離,每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘;2.使用液晶顯示器替代老式CRT顯示器,選擇通過(guò)TCO認證的低輻射設備;3.孕婦等敏感人群可考慮穿戴防輻射圍裙,但需認準具有GB/T 23463-2009標準的正規產(chǎn)品。

改善辦公環(huán)境可擺放綠蘿、吊蘭等植物,這些植物夜間也能釋放氧氣。保持室內通風(fēng),使用空氣凈化器降低PM2.5濃度。電子設備不用時(shí)及時(shí)關(guān)閉電源,路由器等持續工作的設備盡量遠離座位。對于需要長(cháng)期面對電腦的人群,每年進(jìn)行一次眼科檢查,適當補充富含維生素A的食物如胡蘿卜、藍莓。

防輻射的關(guān)鍵在于科學(xué)認知和有效防護措施。與其依賴(lài)仙人掌,不如從源頭控制輻射暴露時(shí)間,選擇合格電子產(chǎn)品,保持合理工作距離。特殊職業(yè)人群接觸電離輻射時(shí),必須嚴格按照安全規程穿戴防護裝備。

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    防輻射就是防藍光嗎
    回答:防輻射不一定就是防藍光。輻射有電離輻射、非電離輻射。藍光只是輻射的一種,所以輻射防護不僅僅是藍光防護。一般來(lái)說(shuō),藍光是高能短波藍光,是指波長(cháng)在400-480nm的高能可見(jiàn)光。日常生活中使用的手機、電腦、平板等顯示器都會(huì )發(fā)出一定的藍光,主要對眼睛造成一定的刺激和傷害。如果長(cháng)時(shí)間處于藍光環(huán)境,可以佩戴藍光防護。
    防輻射貼是貼在什么地方
    回答:防輻射貼是貼手機部位。防輻射貼一般用來(lái)保護手機免受輻射,主要用在手機上。因為手機輻射主要是手機信號傳輸過(guò)程中發(fā)出的一種輻射,如果能起到防輻射的作用,就意味著(zhù)也會(huì )在一定程度上影響手機信號,所以其實(shí)并沒(méi)有太大的影響。其實(shí)在正常待機情況下,手機的輻射是很小的,只是在手機接通的時(shí)候比較大,所以不會(huì )對人體健康造成很大的影響。
    防輻射是智商稅嗎
    回答:防輻射不需要特別去防護。正常情況下,不需要額外的輻射防護。日常的輻射本身并不是很大,大部分屬于非電離輻射,不會(huì )對人體健康造成很大影響。所以一般情況下,不需要額外的輻射防護。比如市面上常見(jiàn)的防輻射服,并不能起到很有效的作用。如果真的處于高輻射環(huán)境,就需要佩戴專(zhuān)業(yè)的防輻射裝備,這樣才能起到防輻射的作用。
    防輻射服對孕婦真的有用嗎
    回答:

    防輻射服對孕婦的防護作用有限,主要針對非電離輻射,無(wú)法屏蔽電離輻射。日常生活中的電磁輻射通常不會(huì )對胎兒造成影響,但特殊職業(yè)或高輻射環(huán)境下的孕婦可考慮穿戴。

    防輻射服通常采用金屬纖維或銀纖維材料制成,能夠部分吸收或反射手機、電腦等電子設備產(chǎn)生的非電離輻射。這類(lèi)輻射能量較低,目前尚無(wú)明確證據表明日常接觸的非電離輻射會(huì )導致胎兒畸形或發(fā)育異常。世界衛生組織指出,正常環(huán)境中的非電離輻射強度遠低于安全閾值,普通孕婦無(wú)須過(guò)度防護。防輻射服對減少這類(lèi)輻射暴露的實(shí)際意義不大,更多是心理安慰作用。

    對于醫院放射科、核工業(yè)等存在電離輻射的特殊工作環(huán)境,防輻射服無(wú)法有效阻擋X射線(xiàn)、γ射線(xiàn)等高能輻射。這類(lèi)電離輻射確實(shí)存在致畸風(fēng)險,但專(zhuān)業(yè)場(chǎng)所會(huì )配備鉛防護服等專(zhuān)業(yè)設備。孕婦若長(cháng)期接觸電離輻射,應優(yōu)先考慮調整工作崗位,而非依賴(lài)普通防輻射服。部分商家宣稱(chēng)防輻射服能完全隔離所有輻射,屬于夸大宣傳。

    建議孕婦減少不必要的電子設備使用時(shí)間,與微波爐、路由器等輻射源保持1米以上距離。均衡飲食補充維生素A、C、E等抗氧化營(yíng)養素,定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況。若工作環(huán)境存在輻射風(fēng)險,應及時(shí)與用人單位溝通防護措施,必要時(shí)咨詢(xún)職業(yè)健康防護專(zhuān)家。

    孕婦防輻射服有必要穿嗎?
    回答:孕婦穿防射服還是有一定的作用的,孕婦穿防輻射服能夠減少孕婦在使用電子產(chǎn)品時(shí)所受到的輻射。如果在懷孕期間經(jīng)常接觸電腦、手機等其他有輻射的東西,穿防射服可以減少對胎兒的輻射,從而減少對胎兒的影響。但如果平時(shí)接觸的電子產(chǎn)品時(shí)間比較短,或者不是經(jīng)常接觸的話(huà),一般可以不穿防輻射服。
    防輻射服真的可以保護腹部的攤位不受輻射
    回答:指導意見(jiàn):防射服的話(huà)是屬于智商稅,一般情況下來(lái)說(shuō)并不能夠抵擋輻射,日常生活中也是要注意遠離一些有輻射的物品,像打印機或者電磁爐,平常的話(huà)也是要注意做好防護措施或者是遠離,孕婦的話(huà)也是要保持良好的心態(tài)。
    懷孕需要穿防輻射服?什么時(shí)候穿?
    回答:生活中到處都有輻射,但輻射相對較小,不用擔心,不會(huì )影響正常妊娠,防輻射衣服不能有效防輻射,或需要經(jīng)常使用手機、電腦等輻射物品,遠離污染空氣環(huán)境,做好相關(guān)護理,遠離有害物質(zhì),環(huán)境保持通風(fēng),注意適當休息,如不放心,定期到醫院進(jìn)行妊娠檢查。
    防輻射服可以洗嗎
    回答:防輻射服又稱(chēng)電磁輻射屏蔽服,采用金屬纖維與紡織纖維混織,制造工藝較為復雜。市面上的防輻射服多為民用,受眾以孕期女性、特殊職業(yè)者為主。防輻射服可直接水洗,普通的中性洗衣粉洗衣液均可,洗滌方法近似于普通衣物的清洗過(guò)程。洗防輻射服要輕柔手洗,盡量不要用洗衣機。衣服不穿時(shí),不建議折疊和被壓。建議用衣服掛子掛起來(lái),目的還是一樣為了防止折疊和被壓后發(fā)生金屬纖維斷裂情況。自來(lái)水清洗時(shí),最好先把自來(lái)水曝曬一會(huì ),以去除水中多余的CL。洗滌時(shí)不可漂白,或使用含漂白成份的洗滌用品。不建議一直穿防輻射服,當在沒(méi)有電器運行的屋內睡覺(jué)時(shí),建議不穿。穿防輻射服要有選擇的穿。不建議在戶(hù)外穿防輻射服,讓身體受到戶(hù)外新鮮空氣和陽(yáng)光的沐浴是一件對寶寶和孕婦都有益的事情。 防輻射服是可以清洗的。防輻射服可直接水洗,普通的中性洗衣粉洗衣液均可;洗防輻射服要輕柔手洗;洗后不要擰絞,直接從水中拎起晾干即可;水溫不要超過(guò)90度;中溫熨燙,溫度不超過(guò)150度。
    防輻射服真的能保護腹中的攤兒不受到輻射的
    回答:指導意見(jiàn):防射服的話(huà)是屬于智商稅,一般情況下來(lái)說(shuō)并不能夠抵擋輻射,日常生活中也是要注意遠離一些有輻射的物品,像打印機或者電磁爐,平常的話(huà)也是要注意做好防護措施或者是遠離,孕婦的話(huà)也是要保持良好的心態(tài)。
    防輻射服真的有效嗎?
    回答:防輻射服是有效果的,能夠有效的阻隔輻射,減少輻射,對懷孕的人群長(cháng)期對著(zhù)高輻射的時(shí)候是比較合適的,比如長(cháng)期在電腦或者其他輻射的環(huán)境,工作的孕婦購買(mǎi)防輻射服穿可以對胎兒有保護作用。
    能解決穿防輻射衣服的問(wèn)題嗎?
    回答:穿防輻射服的衣服不能從根本上解決問(wèn)題,它只是可以起到屏蔽電磁輻射的作用,可以降低接受到的輻射劑量,他對電子產(chǎn)品的信號有屏蔽的作用,但并不是100%的完全屏蔽所有的輻射。
    經(jīng)常用電腦,應該怎樣防輻射護膚
    回答:首先,我們要做好嚴格的基礎護膚——我們每天只需清潔兩次左右,但面對電腦輻射的情況下,每次使用完電腦后,都應進(jìn)行清潔;第二,加強肌膚補水、保濕;第三,注意防曬。這里所說(shuō)的防曬,是指通過(guò)涂抹隔離霜,減少電腦輻射對皮膚的傷害。
    孕婦防輻射服一般多少錢(qián)?
    回答:孕婦懷孕了,其實(shí)最好就是遠離有輻射等有害物質(zhì)的環(huán)境,這樣才能夠讓他更好地生長(cháng)發(fā)育,但是如果是工作有需要,只是從事簡(jiǎn)單的電腦工作,一般也不會(huì )造成太大的影響,但是在懷孕期間,建議可以在工作的時(shí)候穿防輻射服,防輻射服是有一定效果的,能夠防止一定的電磁輻射。另外可以在工作的室內擺放一些綠色植物,例如仙人掌,吊蘭之類(lèi)的,這樣能夠吸收一些電磁輻射。
    懷孕多久需要穿防輻射服要穿多久
    回答: 一般情況在確定懷孕以后就可以穿防輻射服,這樣能更好的避免輻射對身體的刺激,也可以使胎兒健康的生長(cháng)。穿防射服需要在整個(gè)孕期都應該穿,特別是對于一些經(jīng)常接觸輻射產(chǎn)品的孕婦更要穿。懷孕后盡量避免接觸電子產(chǎn)品,比如微波爐,因為微波爐比電磁爐的輻射更嚴重,所以最好遠離。
    銀纖維防輻射服有用嗎
    回答:防輻射服利用衣服中金屬纖維形成的線(xiàn)圈產(chǎn)生感應電流,感應電流產(chǎn)生反向電磁場(chǎng)進(jìn)行屏蔽。好的金屬導體可以反射電磁波。市場(chǎng)上所有的防輻射服都是用這個(gè)原則制造的。
    骨折后皮膚癢正常嗎
    回答:骨折后皮膚癢可能是正常的,但也可能是傷口愈合、石膏固定、過(guò)敏反應或感染等多種情況導致。了解具體原因并采取有效應對措施非常重要。 1、愈合過(guò)程導致瘙癢 骨折后皮膚癢往往是組織愈合的正常反應。骨折導致局部血液循環(huán)改變,修復過(guò)程中新生組織和神經(jīng)纖維的再生可能刺激皮膚,導致瘙癢感。建議避免抓撓,可以通過(guò)適當保濕緩解,比如涂抹無(wú)刺激的保濕霜,或者用冷毛巾輕敷癥狀較重的區域。 2、石膏固定引起刺激 石膏固定可能導致局部皮膚通風(fēng)不良,汗液、油脂累積刺激皮膚,從而引發(fā)瘙癢。優(yōu)選通氣較好的固定材料或定期詢(xún)問(wèn)醫生是否需調整石膏;如需處理局部摩擦,可在醫生指導下短時(shí)間松解石膏或局部清理皮膚,以減輕不適。 3、過(guò)敏反應可能存在 有些人可能會(huì )對石膏綁帶、敷料或藥物產(chǎn)生過(guò)敏反應,導致皮膚紅腫、瘙癢或其他癥狀。如懷疑過(guò)敏,立即咨詢(xún)醫生可能會(huì )更換固定材料或調整藥物。 4、可能的感染引發(fā)瘙癢 如果皮膚瘙癢伴隨紅腫、發(fā)熱或分泌物等癥狀,需要警惕感染風(fēng)險。尤其骨折外科手術(shù)后更應警惕。如果感染,應盡快就醫,醫生可能會(huì )使用抗生素治療或清理傷口。 骨折后皮膚癢雖然常見(jiàn),但處理需結合具體情況。如果瘙癢嚴重或出現其他異常情況,建議及時(shí)聯(lián)系醫生明確原因,并選擇最適合自己的干預措施。妥善護理皮膚有助于愈合過(guò)程的順利進(jìn)行。
    彌漫性血管內凝血有什么危害
    回答:彌漫性血管內凝血DIC會(huì )導致多器官功能衰竭,嚴重時(shí)可危及生命。其危害主要表現為凝血功能紊亂,進(jìn)而導致微血栓形成和出血傾向。針對DIC,需要盡早明確病因并采取綜合治療,包括控制原發(fā)病、支持治療及抗凝等措施。 1、凝血系統紊亂導致微血栓形成 DIC的核心機制是全身性凝血激活,導致大量微血栓在血管內形成。這些微血栓阻塞微循環(huán),破壞組織和器官的血液供應,常影響心、肝、腎、腦等重要器官,誘發(fā)缺血性損傷。對策包括抗凝治療,如應用肝素,可有效減少血栓形成,改善組織灌注。 2、消耗性凝血障礙引發(fā)嚴重出血 由于DIC過(guò)程中血小板和凝血因子被大量消耗,血液無(wú)法有效凝固,機體易出現自發(fā)性出血,如皮膚瘀斑、牙齦出血或更為嚴重的內臟出血。針對這一問(wèn)題,可通過(guò)輸注血小板、凝血因子或新鮮冰凍血漿補充消耗的成分,以糾正凝血功能障礙。 3、器官功能衰竭的危害 當DIC引發(fā)大面積微循環(huán)障礙時(shí),嚴重缺血可能導致器官功能衰竭。最常受累的是腎臟急性腎衰竭、肺急性呼吸窘迫綜合征和肝臟等。處理方式包括糾正低血壓和改善微循環(huán),可輔以血液凈化治療,如血液灌流或血漿置換,以清除引發(fā)凝血紊亂的物質(zhì)。 4、原發(fā)疾病的持續加重影響DIC治療 DIC通常并非孤立發(fā)生,而是由感染、惡性腫瘤、創(chuàng )傷、產(chǎn)科并發(fā)癥等引發(fā),需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療,才能從根本上控制DIC進(jìn)展。例如,針對敗血癥引起的DIC,盡早使用有效抗生素,控制感染是治療核心;若由腫瘤引發(fā),應與抗腫瘤治療同步進(jìn)行。 及時(shí)發(fā)現并治療DIC至關(guān)重要。其危害嚴重,往往要求住院監護和多學(xué)科協(xié)作,盡可能提高生存率。如若出現DIC相關(guān)癥狀,應立即前往醫院,尋求專(zhuān)業(yè)診治以控制病情發(fā)展。
    臉部毛孔粗大怎么辦
    回答:臉部毛孔粗大通常與皮膚油脂分泌過(guò)多、清潔不當或年齡增長(cháng)導致的皮膚松弛有關(guān),可以通過(guò)日常清潔、控油護膚和醫美治療等方法改善肌膚狀態(tài)。 1原因分析 毛孔粗大的成因主要涉及以下幾個(gè)方面: 過(guò)度油脂分泌:皮脂腺分泌旺盛,油脂積聚容易堵塞毛孔,導致毛孔擴大。 清潔不到位:化妝殘留、污垢和老廢角質(zhì)堆積,增加毛孔堵塞風(fēng)險,使毛孔看起來(lái)更大。 年齡增長(cháng):膠原蛋白流失、皮膚彈性下降后,毛孔周?chē)谓Y構減弱,變得更加明顯。 不良生活習慣:高糖飲食、熬夜、紫外線(xiàn)輻射等因素會(huì )影響皮膚代謝,間接導致問(wèn)題。 2日常護理方法 想要改善毛孔粗大的問(wèn)題,可以從以下幾方面入手: 基礎清潔:選用溫和無(wú)刺激的潔面品,每天清潔早晚各一次,徹底去除多余油脂和污垢。避免過(guò)度清潔,否則會(huì )刺激皮脂腺代償性分泌更多油脂。 控油護膚:選擇含有控油成分例如水楊酸、煙酰胺的護膚品,日常護理時(shí)減少油脂分泌并保持皮膚水油平衡。 保濕修護:毛孔粗大的皮膚除了控油還需注重保濕,可以選用輕盈清爽的水乳或含玻尿酸的面霜,鎖住水分維持肌膚彈性。 防曬保護:使用SPF值大于30的防曬霜,避免紫外線(xiàn)對皮膚的長(cháng)期損傷,減緩衰老過(guò)程。 3醫美改善方案 如果日常護理效果有限,可以嘗試以下醫美技術(shù)來(lái)快速改善毛孔問(wèn)題: 果酸煥膚:通過(guò)溫和去除皮膚表層老舊角質(zhì),刺激膠原蛋白新生,收細毛孔。 光子嫩膚:利用脈沖光刺激膠原蛋白增生提高皮膚彈性,同時(shí)減少油脂分泌,全面改善膚質(zhì)。 射頻治療:射頻能量可深入真皮層刺激膠原蛋白再生,從根本上重新緊致毛孔周?chē)つw,提高改善效果。 4健康生活方式 維持毛孔健康還需要重視生活習慣:作息規律,戒除熬夜;飲食清淡,避免高糖高油的飲食;多飲水保持體內代謝暢通。 面對毛孔粗大的問(wèn)題,日??茖W(xué)護膚和健康生活習慣是基礎,同時(shí)結合個(gè)性化醫美治療可取得更顯著(zhù)的效果。建議需要時(shí)咨詢(xún)皮膚科醫生制定具體改善方案,循序漸進(jìn)地呵護肌膚。
    什么是非萎縮慢性胃炎
    回答:非萎縮慢性胃炎是一種由胃黏膜炎癥引起的慢性胃病,其主要特點(diǎn)是胃黏膜發(fā)炎但不會(huì )出現明顯的萎縮和腺體減少,常以胃部不適、胃脹、反酸等癥狀表現。它的常見(jiàn)原因包括幽門(mén)螺桿菌感染、飲食習慣不良以及長(cháng)期服藥等,可通過(guò)藥物治療、飲食調整和生活方式改善進(jìn)行緩解。 1非萎縮慢性胃炎的原因 非萎縮慢性胃炎的發(fā)病原因較為多樣,通常包括以下幾個(gè)因素: ①幽門(mén)螺桿菌感染:這是非萎縮慢性胃炎最主要的病因之一。幽門(mén)螺桿菌會(huì )破壞胃黏膜的保護屏障,引發(fā)局部炎癥反應。若不及時(shí)治療,可能會(huì )發(fā)展為更嚴重的胃病。 ②飲食習慣:長(cháng)期飲食不規律、過(guò)量食用刺激性食品如辛辣、油炸、腌制食品以及喜歡飲酒、喝濃茶、咖啡等,都可能損傷胃黏膜并引發(fā)慢性炎癥。 ③長(cháng)期服藥:某些藥物如非甾體抗炎藥NSAIDs會(huì )對胃黏膜產(chǎn)生刺激性,甚至導致炎癥。 ④其他因素:如吸煙、壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞,以及遺傳背景與外界環(huán)境變化等。 2非萎縮慢性胃炎的治療方法 ①藥物治療 a. 抗幽門(mén)螺桿菌治療:對于確診幽門(mén)螺桿菌感染的患者,可用三聯(lián)或四聯(lián)療法如質(zhì)子泵抑制劑+兩種抗生素,通常需遵醫囑服用2周左右。 b. 胃酸抑制劑:如奧美拉唑、蘭索拉唑等質(zhì)子泵抑制劑,通過(guò)降低胃酸分泌,緩解胃黏膜受損。 c. 胃黏膜保護劑:如硫糖鋁、鉍劑等,可在胃黏膜上形成保護膜,促進(jìn)損傷修復。 ②飲食調整 a. 多吃富含維生素的食物如蔬菜、水果,避免高鹽、辛辣腌制食品。 b. 減少咖啡因、酒精以及碳酸飲料的攝入,最好做到清淡飲食,少食多餐。 ③生活方式改善 a. 戒煙限酒,規律作息,避免熬夜。 b. 減少壓力,嘗試通過(guò)運動(dòng)或興趣愛(ài)好舒緩身心。 非萎縮慢性胃炎不及時(shí)治療可能會(huì )發(fā)展為萎縮性胃炎或胃潰瘍,甚至增加胃癌的風(fēng)險。一旦出現持續的胃部不適癥狀,應及時(shí)就醫檢查。
    慢阻肺初期能治好嗎
    回答:慢阻肺初期是可以通過(guò)規范治療和健康生活方式控制病情的。慢阻肺慢性阻塞性肺疾病早期通常病情較輕,肺功能尚未嚴重受損,通過(guò)藥物治療、戒煙以及改善生活習慣,可以顯著(zhù)減緩疾病進(jìn)展,并改善生活質(zhì)量。 1藥物治療: 早期的慢阻肺可以通過(guò)藥物緩解癥狀并穩定病情。以下是常見(jiàn)藥物治療方法: 支氣管擴張劑:如沙丁胺醇或噻托溴銨,可幫助擴張氣道,緩解呼吸困難。 抗膽堿能藥物:如異丙托溴銨,可長(cháng)期維持氣道開(kāi)放狀態(tài),減少急性發(fā)作的風(fēng)險。 吸入性糖皮質(zhì)激素:如布地奈德,適用于某些炎癥較為明顯的患者,可以預防急性加重。 2戒煙是關(guān)鍵: 吸煙是誘發(fā)和加重慢阻肺的主要原因之一。無(wú)論您患病時(shí)間長(cháng)短,戒煙都能顯著(zhù)改善肺功能和治療效果。建議采取系統的戒煙方法,必要時(shí)使用尼古丁替代療法或藥物戒煙產(chǎn)品。 3呼吸鍛煉和運動(dòng): 早期患者可通過(guò)呼吸肌訓練和適度運動(dòng)增強肺功能。例如,縮唇呼吸法和腹式呼吸有助于改善通氣效果。每天進(jìn)行有氧運動(dòng)如步行或騎車(chē)20-30分鐘,有助于增強身體耐力并改善氧交換效率。 4飲食調整: 飲食對于緩解慢阻肺癥狀也有重要作用。增加高蛋白食物魚(yú)類(lèi)、豆制品和富含抗氧化劑的蔬果如西蘭花、獼猴桃,可幫助減輕肺部炎癥。避免高脂高鹽食物,減少肺部負擔。 5避免環(huán)境誘因: 減少暴露于空氣污染、粉塵以及過(guò)敏原環(huán)境可預防疾病的急性發(fā)作。居家時(shí)使用空氣凈化器,保持室內空氣清潔,外出佩戴口罩以抵御污染。 慢阻肺初期通過(guò)合理治療和生活方式管理,是可以顯著(zhù)改善病情的。在醫生指導下長(cháng)期堅持藥物和非藥物治療至關(guān)重要。如果平時(shí)出現癥狀加重或藥物效果不佳,應及時(shí)就醫評估病情并調整治療方案。立即開(kāi)始行動(dòng),有助于保護肺部健康并提高生活質(zhì)量!

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