腰椎骨質(zhì)增生的治療方法有哪些
腰椎骨質(zhì)增生常因勞損、外傷、肥胖、姿勢不良、年齡增長(cháng)等，治療方法有物理治療、運動(dòng)康復、中醫理療、生活護理、藥物治療等。
1.物理治療：勞損所致，采用熱敷、按摩、針灸。熱敷促進(jìn)腰部血液循環(huán)，按摩放松肌肉，針灸疏通經(jīng)絡(luò )，減輕增生部位對周?chē)M織的壓迫和刺激。
2.運動(dòng)康復：外傷后，進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐運動(dòng)。增強腰部肌肉力量，穩定腰椎，分擔腰椎壓力，減輕骨質(zhì)增生對神經(jīng)和組織的影響。
3.中醫理療：肥胖引起，可嘗試艾灸、推拿。艾灸溫通經(jīng)絡(luò )，調節氣血；推拿松解粘連組織，調整腰椎關(guān)節位置，緩解因肥胖等所致的酸痛。
4.生活護理：姿勢不良造成的，保持正確坐姿和站姿，避免長(cháng)時(shí)間彎腰?？刂企w重，注意腰部保暖，睡硬板床，減少腰部負擔，防止骨質(zhì)增生加重。
5.藥物治療：因年齡增長(cháng)引發(fā)，可遵醫囑服用雙氯芬酸鈉片止痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養關(guān)節軟骨，減輕炎癥，緩解因骨質(zhì)增生引起的疼痛。
腰椎骨質(zhì)增生需綜合治療，依據不同病因采用相應方法，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
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