糖尿病的出現應該合理控制飲食，大多數人的血糖值高與飲食方法不正確有關(guān)，如果在生病期間忽視飲食合理的重要性，某種類(lèi)型的食物獲得過(guò)多，血糖值上升過(guò)程中健康受到影響，發(fā)現該病后，與醫生商量正確的治療方法那么，糖尿病患者能吃水果嗎？

在大，水果很容易導致血糖上升，因為大多數水果都很甜，所以許多糖尿病患者不敢吃水果。事實(shí)上，正確的方法是吃水果可以穩定病情。只要你注意水果的量控制，選擇合適的水果，你就可以改善高血糖。

糖尿病患者吃水果需要注意什么？

1、病情穩定時(shí)再吃

病情穩定時(shí)，再吃水果是保持身體健康的關(guān)鍵，很多人糖尿病在發(fā)展過(guò)程中，病情明顯惡化，血糖值上升，身體多種不良癥狀明顯，最好不要吃水果。

由于大部分水果都含有豐富的糖類(lèi)物質(zhì)，導致病情不穩定，在加重的狀態(tài)下吃水果，增加血糖升高的可能性。因此，有必要在適當的時(shí)候選擇吃水果，這樣可以獲得營(yíng)養，改善血糖值的提高。

2、選擇糖分少的水果

選擇合適種類(lèi)的水果也能穩定病情，很多人糖尿病惡化，血糖值上升，主要與水果種類(lèi)的選擇不合適有關(guān)。攝取部分高糖果后，血糖值上升幅度大會(huì )加重病情。

像熟悉的芒果、荔枝、石榴蓮、西瓜一樣含有豐富的糖類(lèi)物質(zhì)，不適合糖尿病患者吃。保持血糖穩定，獲得水果中豐富的營(yíng)養物質(zhì)時(shí)，擦眼睛，選擇升糖指數低的水果。

3、不要一次吃太多

糖尿病患者想吃水果，也要控制量，水果一次大量攝取，即使自己不容易提高血糖值，也會(huì )因為能量過(guò)多而導致身體消化后血糖值上升的風(fēng)險。

一次吃太多水果的人，能量不能立即利用的話(huà)血糖值會(huì )變動(dòng)。為了保持身體各指標的穩定，吃水果也要注意方法的合理性，少量的飲食不會(huì )影響，大量的飲食血糖值容易變動(dòng)。

4、飯后不要吃水果

飯后不要吃水果是穩定血糖值的關(guān)鍵，自己吃三餐后身體消化食物的血糖值容易上升，飯后經(jīng)常吃水果，額外獲得能量，血糖值容易變動(dòng)。為了保持血糖值的穩定，有必要在適當的時(shí)候吃水果。一般來(lái)說(shuō)，在午睡時(shí)間吃水果不僅可以增加飽腹感，還可以避免血糖值明顯上升。