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哪些水果是糖尿病患者不能吃的？

患者：女，60歲

病情描述:
我奶奶有糖尿病，平時(shí)特別喜歡吃糖果，糖尿病患者可以吃芒果嗎？哪些水果是糖尿病患者不能吃的？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

糖尿病患者需謹慎選擇水果，避免食用含糖量高的水果如西瓜、荔枝、龍眼、榴蓮等，可以適量食用低糖水果如草莓、藍莓、柚子、蘋(píng)果等。建議在醫生指導下合理搭配飲食，控制血糖水平。


1、高糖水果


西瓜、荔枝、龍眼、榴蓮等水果含糖量較高，容易導致血糖快速上升，糖尿病患者應盡量避免食用。


2、中糖水果


香蕉、葡萄、芒果等水果含糖量中等，糖尿病患者可以少量食用，但需注意攝入量并監測血糖變化。


3、低糖水果


草莓、藍莓、柚子、蘋(píng)果等水果含糖量較低，富含膳食纖維和維生素，適合糖尿病患者適量食用。


4、特殊水果


干果類(lèi)如葡萄干、棗子等經(jīng)過(guò)脫水處理，糖分高度濃縮，糖尿病患者應完全避免食用。


糖尿病患者選擇水果時(shí)需綜合考慮升糖指數和含糖量，建議在兩餐之間少量食用低糖水果，并配合血糖監測和適量運動(dòng)。

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