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糖尿病患者能吃什么水果

患者：男，31歲

病情描述:
糖尿病患者能吃什么水果
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃草莓、蘋(píng)果、梨、柚子等低升糖指數水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1.草莓

草莓升糖指數較低，富含維生素C和膳食纖維，有助于控制血糖波動(dòng)。

2.蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和鉻元素，可延緩糖分吸收，建議連皮食用增加膳食纖維攝入。

3.梨

梨水分充足且含山梨糖醇，對血糖影響較小，適合作為兩餐間加餐。

4.柚子

柚子富含柚皮苷，可能增強胰島素敏感性，每次食用不超過(guò)200克為宜。

二、藥物

1.二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥，通過(guò)抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗，常見(jiàn)劑型有片劑、緩釋片、腸溶片。

2.格列美脲

磺脲類(lèi)促胰島素分泌劑，適用于有一定胰島功能的2型糖尿病患者，劑型包括普通片和分散片。

3.阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，需隨第一口主食嚼服，有片劑和膠囊劑型。

4.西格列汀

DPP-4抑制劑，通過(guò)增加腸促胰素水平調節血糖，常見(jiàn)為薄膜衣片劑。

選擇水果時(shí)需監測血糖反應，避免榴蓮、荔枝等高糖水果，每日水果攝入量控制在200克以?xún)?，分次食用更利于血糖穩定。

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