月經(jīng)過(guò)多怎么調理

博禾醫生
月經(jīng)過(guò)多可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、中藥調理、藥物治療、手術(shù)治療等方式調理。月經(jīng)過(guò)多通常由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、放置宮內節育器等原因引起。
適量增加富含鐵元素的食物有助于改善貧血癥狀,如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等。避免攝入生冷辛辣食物,減少咖啡因和酒精攝入??纱钆渚S生素C含量高的水果促進(jìn)鐵吸收,如橙子、獼猴桃。經(jīng)期注意保暖,避免劇烈運動(dòng)。
長(cháng)期月經(jīng)過(guò)多可能導致缺鐵性貧血,可遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑。補充鐵劑期間需定期復查血常規,避免與鈣劑、濃茶同服影響吸收。若出現黑便、便秘等副作用應及時(shí)就醫調整用藥方案。
中醫認為月經(jīng)過(guò)多多與氣虛不攝、血熱妄行有關(guān),可選用歸脾丸、烏雞白鳳丸、宮血寧膠囊等中成藥調理。需辨證施治,氣血兩虛者宜補氣攝血,血熱證者宜清熱涼血。中藥調理周期較長(cháng),需連續服用2-3個(gè)月經(jīng)周期觀(guān)察效果。
對于激素水平異常引起的月經(jīng)過(guò)多,可遵醫囑使用炔諾酮片、地屈孕酮片等孕激素類(lèi)藥物調節月經(jīng)周期。非甾體抗炎藥如氨甲環(huán)酸片能減少出血量。子宮腺肌癥患者可考慮使用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如亮丙瑞林微球。
當藥物治療無(wú)效或存在器質(zhì)性病變時(shí),需考慮手術(shù)治療。子宮肌瘤或息肉可進(jìn)行宮腔鏡下肌瘤切除術(shù)、子宮內膜切除術(shù)。無(wú)生育需求的重癥患者可選擇子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)或子宮切除術(shù)。術(shù)后需定期復查,關(guān)注月經(jīng)恢復情況。
建議保持規律作息,避免過(guò)度勞累和精神緊張。經(jīng)期注意會(huì )陰清潔,勤換衛生用品。記錄月經(jīng)周期和出血量變化,定期進(jìn)行婦科檢查和超聲檢查。若出現頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續超過(guò)7天,應及時(shí)就診。長(cháng)期月經(jīng)過(guò)多可能影響生育功能,備孕女性應盡早干預。
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