孩子不吃飯該怎么辦?

博禾醫生
兒童不吃飯的危害很大,兒童營(yíng)養不良,影響嬰兒的成長(cháng)發(fā)育,影響智力發(fā)育,兒童體內鐵質(zhì)、鈣、鋅等多種物質(zhì)不足,嬰兒記憶力下降,思考,反應遲鈍,嬰兒不吃飯
一、兒童不用吃飯的解決辦法
1、合理安排用餐,定時(shí)用餐,保證用餐衛生,生活要規律,睡眠充足,定時(shí)排便,營(yíng)養要注意全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜。
2.改善飲食環(huán)境,飲食時(shí)盡量不要談?wù)撆c飲食無(wú)關(guān)的事情,不要看電視或玩手機。
3、保持良好的感情,不要強迫孩子吃飯,不要罵、威脅、懲罰孩子,以免孩子厭食。
4、加強兒童體育鍛煉,特別是跑步、游泳等運動(dòng)。
5、切勿盲目服藥,需在醫生指導下適當服藥調理脾胃,促進(jìn)腸胃消化功能。
二、兒童不吃飯的原因
1、缺鋅的原因,兒童不喜歡吃飯,與缺鋅有關(guān),鋅含量低的兒童味覺(jué)差,食欲減退,不喜歡吃飯。
2、身體疾病。身體生了病也會(huì )引起食欲不振,身體虛弱,或者有腸胃疾病,消化不良等等,都會(huì )引起食欲下降。
3、飲食無(wú)度。父母害怕孩子吃不好,想辦法讓孩子吃含有高蛋白質(zhì)、高糖類(lèi)的食物,腸胃不能正常消化,食欲下降。
4、不規則的食物,孩子餓了就吃,想吃的時(shí)候就吃,不規則的食物,時(shí)間變長(cháng)會(huì )影響消化液的正常分泌。
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