胃息肉切除后需注意飲食調整、活動(dòng)限制、傷口護理、藥物使用和定期復查等方面。胃息肉切除后恢復期通常需要1-4周，具體時(shí)間與息肉大小、切除方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

胃息肉切除后1-3天內應以流質(zhì)食物為主，如米湯、藕粉、稀粥等，避免粗糙、辛辣、過(guò)熱食物刺激創(chuàng )面。術(shù)后3-7天可逐步過(guò)渡到半流質(zhì)飲食，選擇面條、蒸蛋、豆腐等易消化食物。術(shù)后1周后可嘗試軟食，但仍需避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品。術(shù)后2-4周根據恢復情況逐漸恢復正常飲食，但仍需保持飲食清淡，規律進(jìn)食，少量多餐。胃息肉切除后24小時(shí)內應絕對臥床休息，避免劇烈活動(dòng)導致創(chuàng )面出血。術(shù)后1周內避免彎腰、提重物等增加腹壓的動(dòng)作，防止創(chuàng )面撕裂。術(shù)后2周內不宜進(jìn)行跑步、游泳等劇烈運動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。術(shù)后4周經(jīng)醫生評估后可逐步恢復常規運動(dòng)。

術(shù)后需按醫囑服用抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等，減少胃酸對創(chuàng )面的刺激。若出現嘔血、黑便、劇烈腹痛等異常情況，應立即就醫。術(shù)后1年內應每3-6個(gè)月復查胃鏡，監測息肉復發(fā)情況。長(cháng)期隨訪(fǎng)中發(fā)現異常增生或癌變傾向時(shí)，需縮短復查間隔。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。調節情緒壓力，避免焦慮緊張影響胃腸功能。戒煙限酒，減少對胃黏膜的慢性刺激。注意飲食衛生，避免幽門(mén)螺桿菌等病原體感染。

胃息肉切除后應建立健康檔案，記錄每次復查結果和癥狀變化。家屬需協(xié)助觀(guān)察患者術(shù)后恢復情況，特別是老年患者或合并慢性疾病者。外出就餐時(shí)選擇衛生條件良好的餐廳，避免生冷食物。冬季注意胃部保暖，夏季避免過(guò)量冷飲。合并糖尿病、高血壓等基礎疾病者需嚴格控制原發(fā)病。術(shù)后若需服用非甾體抗炎藥等損傷胃黏膜的藥物，應提前咨詢(xún)醫生。保持適度運動(dòng)增強體質(zhì)，但避免飯后立即運動(dòng)。出現消化不良癥狀時(shí)可嘗試按摩中脘、足三里等穴位促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。