多數情況下聲帶息肉無(wú)須手術(shù)，可通過(guò)嗓音休息、發(fā)聲訓練、藥物治療等方式改善。聲帶息肉是否需要手術(shù)主要取決于息肉大小、癥狀嚴重程度、保守治療效果等因素。

減少說(shuō)話(huà)時(shí)間，避免大聲喊叫或長(cháng)時(shí)間用嗓，有助于減輕聲帶充血水腫。建議每日保持數小時(shí)禁聲，急性期可配合蒸汽吸入緩解不適。

通過(guò)專(zhuān)業(yè)言語(yǔ)治療師指導，學(xué)習腹式呼吸和共鳴發(fā)聲技巧，糾正錯誤發(fā)聲方式。持續訓練可降低聲帶肌肉張力，減少息肉機械性摩擦。

遵醫囑使用布地奈德霧化吸入減輕炎癥，或口服潑尼松短期控制水腫。合并反流性咽喉炎時(shí)可加用奧美拉唑抑制胃酸。

對于超過(guò)3毫米的廣基型息肉，或保守治療3個(gè)月無(wú)效者，需考慮喉鏡下顯微手術(shù)切除。術(shù)后仍需嚴格嗓音管理以防復發(fā)。

日常避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒，保持室內濕度。若出現持續聲嘶超過(guò)2周或呼吸困難，應及時(shí)至耳鼻喉科就診評估。