骨頭損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復訓練等方式治療。骨頭損傷通常由外傷、骨質(zhì)疏松、長(cháng)期勞損、病理性骨折、骨腫瘤等原因引起。

1、休息制動(dòng)

輕度骨頭損傷如骨裂或輕微骨折時(shí)，需立即停止活動(dòng)并使用支具固定患處。上肢損傷可用三角巾懸吊，下肢損傷需拄拐避免負重。石膏或夾板固定時(shí)間通常需要4-8周，期間定期復查X線(xiàn)觀(guān)察愈合情況。注意抬高患肢減輕腫脹，避免固定物壓迫皮膚。

2、物理治療

急性期48小時(shí)內可冰敷緩解腫痛，每次15-20分鐘。后期采用超聲波、紅外線(xiàn)等理療促進(jìn)血液循環(huán)。對于關(guān)節周?chē)鷵p傷，可在醫生指導下進(jìn)行低頻脈沖電刺激治療，幫助維持肌肉張力。物理治療需配合影像學(xué)檢查，避免過(guò)早活動(dòng)導致二次損傷。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。嚴重骨折可能需要注射用帕瑞昔布鈉等鎮痛藥物。骨質(zhì)疏松性骨折需聯(lián)合阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。感染性骨損傷需根據藥敏結果使用注射用頭孢呋辛鈉等抗生素。

4、手術(shù)治療

開(kāi)放性骨折或嚴重移位骨折需行切開(kāi)復位內固定術(shù)，常用接骨板、髓內釘等器材。關(guān)節內骨折可能需關(guān)節鏡輔助復位。老年髖部骨折多采用人工股骨頭置換術(shù)。術(shù)后需預防深靜脈血栓，可使用低分子肝素鈣注射液進(jìn)行抗凝治療。

5、康復訓練

拆除固定后逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練，早期以被動(dòng)活動(dòng)為主，后期增加抗阻練習。骨折愈合中期可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)?？祻瓦^(guò)程中需配合平衡訓練和本體感覺(jué)訓練，恢復肢體協(xié)調性。訓練強度應循序漸進(jìn)，避免再次受傷。

骨頭損傷恢復期間需保證每日500毫升牛奶或等效鈣制品攝入，適量補充維生素D3。戒煙限酒有利于骨骼愈合。長(cháng)期臥床者需每2小時(shí)翻身預防壓瘡，進(jìn)行呼吸訓練防止肺部感染。定期復查X線(xiàn)片評估愈合進(jìn)度，出現異常疼痛、發(fā)熱等情況需及時(shí)復診?？祻秃笃诳蛇M(jìn)行太極拳、八段錦等柔緩運動(dòng)增強骨骼強度。