家里這5樣東西都是致癌物嗎?提醒:這樣做或許等于慢性自殺

博禾醫生
廚房里天天用的塑料飯盒,衣柜里掛著(zhù)的防皺襯衫,書(shū)桌上那盞溫馨的臺燈...這些看似無(wú)害的日常用品,可能正在悄悄釋放"健康刺客"。最近朋友圈瘋傳的"居家致癌物清單"讓人心驚肉跳,但真相到底如何?
1、看底部三角標
數字1(PET)的礦泉水瓶別重復使用,高溫下會(huì )釋放有害物質(zhì)。數字5(PP)的飯盒相對安全,但出現劃痕就要更換。
2、使用禁忌
別用塑料盒裝滾燙食物,微波加熱時(shí)務(wù)必揭開(kāi)蓋子。油性食物會(huì )加速塑料老化,最好改用玻璃容器盛放。
1、實(shí)測數據
某實(shí)驗室檢測發(fā)現,部分廉價(jià)襯衫甲醛超標3倍以上,尤其深色化纖面料最嚴重。
2、正確處理法
新衣服一定要先浸泡清洗,加兩勺食鹽能幫助溶解甲醛。晾曬時(shí)選擇通風(fēng)處,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)有分解作用。
1、復合板材
密度板、刨花板中的膠黏劑會(huì )持續釋放苯系物,使用頭3年要特別注意通風(fēng)。
2、墻面涂料
選擇水性漆比油性漆更安全,裝修后保持窗戶(hù)開(kāi)啟狀態(tài)至少3個(gè)月。
1、手機輻射
通話(huà)前30秒輻射最大,建議使用耳機或免提。睡覺(jué)時(shí)別放枕頭邊,保持1米以上距離。
2、微波爐泄漏
門(mén)縫膠條老化會(huì )導致輻射泄漏,如果發(fā)現關(guān)門(mén)不嚴要立即停用。
1、發(fā)霉砧板
黃曲霉菌的毒性是砒霜的68倍,木質(zhì)砧板出現黑斑就要丟棄。
2、油煙污染
煎炸產(chǎn)生的PM2.5濃度可達室外霧霾的100倍,務(wù)必開(kāi)啟油煙機至飯后10分鐘。
特別提醒:這些物品致癌的前提是長(cháng)期接觸+大劑量暴露,不必過(guò)度恐慌。建議每季度檢查一次塑料制品老化情況,新家具盡量放在陽(yáng)臺通風(fēng)后再使用。養成開(kāi)窗換氣的習慣,每天至少保證2次,每次30分鐘以上的對流空氣。健康生活在于細節,從今天開(kāi)始給家里做個(gè)全面"體檢"吧!
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