雞胸能不能做劇烈運動(dòng)

博禾醫生
雞胸患者一般不建議進(jìn)行劇烈運動(dòng),但輕度畸形且心肺功能正常者可適度參與。雞胸是胸骨向前凸起的胸廓畸形,可能影響心肺功能或伴隨運動(dòng)耐量下降。
雞胸患者胸骨及肋軟骨的異常凸起可能改變胸腔容積,劇烈運動(dòng)時(shí)需氧量增加可能加重心臟負擔。部分患者會(huì )因胸壁結構異常出現運動(dòng)后胸悶、氣短等癥狀,甚至誘發(fā)心律失常。合并馬方綜合征等結締組織疾病者更需避免高強度運動(dòng),以防主動(dòng)脈夾層等風(fēng)險。游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)更適合改善胸廓柔韌性,且不會(huì )對胸骨造成額外壓力。
少數胸骨畸形輕微且經(jīng)專(zhuān)科評估心肺功能正常的青少年,可在運動(dòng)醫學(xué)醫師指導下循序漸進(jìn)嘗試籃球、跑步等中高強度運動(dòng)。需穿戴彈性胸帶減輕運動(dòng)時(shí)胸廓震動(dòng),運動(dòng)中若出現眩暈、胸痛需立即停止。術(shù)后半年內的患者嚴禁劇烈活動(dòng),待內固定穩定后再逐步恢復鍛煉。
建議雞胸患者定期復查胸部CT評估畸形進(jìn)展,運動(dòng)前進(jìn)行心肺運動(dòng)試驗測定最大攝氧量。日??蛇M(jìn)行腹式呼吸訓練增強膈肌代償能力,選擇寬松運動(dòng)服裝減少胸壁摩擦。若運動(dòng)后出現持續胸痛或呼吸困難,應及時(shí)至胸外科就診。
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