經(jīng)常有便血怎么辦
經(jīng)常有便血可通過(guò)調整飲食、保持規律排便、局部護理、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。便血可能由痔瘡、肛裂、腸息肉、潰瘍性結腸炎、結直腸癌等原因引起。
1、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對肛門(mén)的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性食物。每日飲水量應達到1500-2000毫升，保持腸道濕潤。
2、保持規律排便
養成定時(shí)排便習慣，避免久坐或如廁時(shí)間過(guò)長(cháng)。排便時(shí)不要過(guò)度用力，可采用蹲姿減輕腹壓。適當進(jìn)行提肛運動(dòng)，每次收縮肛門(mén)3-5秒后放松，重復10-15次，每日2-3組。
3、局部護理
排便后使用溫水清洗肛門(mén)，避免用粗糙紙巾擦拭?？擅咳沼?0℃左右溫水坐浴10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。若伴有肛門(mén)瘙癢或疼痛，可遵醫囑使用復方角菜酸酯乳膏、馬應龍麝香痔瘡膏等外用藥。
4、藥物治療
痔瘡引起的便血可遵醫囑使用地奧司明片、草木犀流浸液片等口服藥物改善靜脈回流。潰瘍性結腸炎需使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。細菌性腸炎可選用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片進(jìn)行抗感染治療。
5、手術(shù)治療
對于反復出血的痔瘡可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，腸息肉需通過(guò)內鏡下黏膜切除術(shù)處理。結直腸癌根據分期選擇腹腔鏡根治術(shù)或開(kāi)腹手術(shù)，術(shù)后需配合放化療。所有手術(shù)方案需由專(zhuān)科醫生評估后實(shí)施。
便血患者應避免久坐久站，每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等有氧運動(dòng)。觀(guān)察糞便顏色和出血量變化，若出現暗紅色血便、貧血或體重下降應及時(shí)就醫。術(shù)后患者需定期復查腸鏡，飲食從流質(zhì)逐步過(guò)渡到普食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)創(chuàng )面愈合。
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