中醫治療脊髓型頸椎病可通過(guò)針灸、推拿、中藥、拔罐、刮痧等方式緩解癥狀。脊髓型頸椎病通常由頸椎退行性變、外傷、慢性勞損等因素引起。
1、針灸：針灸通過(guò)刺激特定穴位，如風(fēng)池、大椎、肩井等，疏通經(jīng)絡(luò )、緩解疼痛。針灸可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀，常用方法包括電針、溫針等。
2、推拿：推拿手法如揉、捏、按、摩等，可放松頸部肌肉，緩解肌肉緊張。推拿治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，避免不當手法加重病情，同時(shí)結合牽引療法效果更佳。
3、中藥：中藥內服如獨活寄生湯、補陽(yáng)還五湯等，具有活血化瘀、通絡(luò )止痛的功效。外用中藥如膏藥、藥酒等，可局部滲透，緩解疼痛和炎癥。
4、拔罐：拔罐通過(guò)負壓作用，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。常用部位為頸部、肩背部，拔罐后需注意保暖，避免受涼。
5、刮痧：刮痧通過(guò)刮拭皮膚，疏通經(jīng)絡(luò )，改善局部氣血運行。刮痧常用工具為牛角刮痧板，操作時(shí)需注意力度，避免皮膚損傷。
脊髓型頸椎病的日常護理包括保持良好的坐姿、避免長(cháng)時(shí)間低頭、適當進(jìn)行頸部鍛煉等。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等，有助于骨骼健康。運動(dòng)方面可選擇游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)，增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩定性。