做好預防手足口病的方法

博禾醫生
預防手足口病可通過(guò)接種疫苗、保持手衛生、避免接觸患者、加強環(huán)境消毒、增強免疫力等方式實(shí)現。手足口病主要由腸道病毒引起,常見(jiàn)于5歲以下兒童,具有較強傳染性。
EV71滅活疫苗是預防手足口病重癥的有效手段,適用于6月齡至5歲兒童。該疫苗能針對性預防腸道病毒71型感染,降低重癥和死亡風(fēng)險。接種程序為間隔1個(gè)月接種2劑次,建議在流行季節前完成全程接種。接種后可能出現局部紅腫或低熱,一般1-2天可自行緩解。
飯前便后、外出回家后需用流動(dòng)水和肥皂洗手至少20秒,尤其要注意清潔指縫和指甲周?chē)?。無(wú)法洗手時(shí)可使用含75%酒精的免洗洗手液。家長(cháng)在接觸兒童分泌物、處理尿布后必須徹底洗手。幼兒園等集體機構應配備足量洗手設施,教導兒童掌握七步洗手法。
流行期間避免帶孩子前往人群密集場(chǎng)所,不與發(fā)熱、口腔皰疹患兒密切接觸?;純簯綦x至癥狀消失后7天,其玩具、餐具等物品須單獨消毒。托幼機構發(fā)現病例時(shí)應及時(shí)報告,對密切接觸者進(jìn)行10天醫學(xué)觀(guān)察,期間加強體溫監測。
患兒接觸過(guò)的桌椅、門(mén)把手等物體表面需用含氯消毒劑擦拭,餐具煮沸消毒20分鐘,衣物用熱水浸泡后暴曬。教室、居室每天通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘。紫外線(xiàn)燈對空氣消毒時(shí)需確保無(wú)人狀態(tài),消毒后及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
保證充足睡眠和適量運動(dòng),飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素??蛇m量食用獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果,乳制品和豆制品有助于維持腸道菌群平衡。避免過(guò)度疲勞導致抵抗力下降,氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。
日常需注意觀(guān)察兒童口腔、手足部位是否出現皰疹,體溫是否異常升高?;純簯囡嫓厮?,進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物,避免辛辣刺激。家長(cháng)處理患兒分泌物時(shí)應戴手套,污染物需密封后丟棄。托幼機構應建立晨檢制度,發(fā)現疑似病例立即隔離并通知家長(cháng)帶其就醫。流行季節可適當減少集體活動(dòng),保持環(huán)境干燥通風(fēng)。
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