糖尿病不治真能“扛住”？醫生嘆息：拖得越久，身體或會(huì )這樣垮掉
關(guān)鍵詞：#糖尿病
聽(tīng)說(shuō)隔壁張大爺查出糖尿病后一直拒絕治療，還振振有詞："我爺爺那輩人得了糖尿病不也活到八十多？"這話(huà)讓醫生直搖頭。糖尿病真能靠"硬扛"過(guò)關(guān)嗎？今天咱們掰開(kāi)揉碎說(shuō)說(shuō)這個(gè)甜蜜的"隱形殺手"。
一、糖尿病不治療的三大致.命后果
1、血管遭殃像泡在糖水里
長(cháng)期高血糖會(huì )讓血管內皮細胞"糖化"，就像把血管泡在糖漿里。最先遭殃的是微血管，可能導致視力模糊、手腳麻木。大血管病變更危險，心梗風(fēng)險增加3-5倍。
2、器官功能集體"罷工"
腎臟要過(guò)濾含糖血液，超負荷工作會(huì )引發(fā)腎衰竭。胰腺β細胞持續受損，最終可能完全失去胰島素分泌能力。肝臟脂肪堆積還會(huì )誘發(fā)脂肪肝。
3、神經(jīng)損傷不可逆
手腳像有螞蟻爬的刺痛感，是典型周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變。更可怕的是自主神經(jīng)受損，可能導致無(wú)痛性心?！l(fā)作時(shí)連疼痛預警都沒(méi)有。
二、四個(gè)被忽視的早期信號
1、異?？诳室鼓蚨?/p>
每天喝水量超3升仍覺(jué)口干，夜里起夜3次以上，可能是腎臟在"抗議"。
2、傷口愈合特別慢
手指劃個(gè)小口子，別人三天愈合，糖尿病患者可能要拖兩周。
3、飯前心慌手抖
這是低血糖反應，說(shuō)明胰島素分泌已經(jīng)紊亂。
4、皮膚莫名瘙癢
尤其女性外陰瘙癢，可能是尿糖刺激導致。
三、科學(xué)控糖的三大黃金法則
1、飲食講究"321"原則
每餐3份蔬菜（約300克），2份蛋白質(zhì)（掌心大?。?，1份主食（拳頭大?。?。記住先吃菜再吃肉最后吃飯的順序。
2、運動(dòng)要"定時(shí)定量"
推薦餐后1小時(shí)快走30分鐘，此時(shí)降糖效果最佳。避免空腹運動(dòng)引發(fā)低血糖。
3、監測養成習慣
不要憑感覺(jué)判斷血糖，家用血糖儀要定期校準。重點(diǎn)監測空腹和餐后2小時(shí)血糖。
四、走出三個(gè)常見(jiàn)誤區
1、"吃藥傷肝傷腎？
正規降糖藥都經(jīng)過(guò)嚴格肝腎功能測試，不治療對器官的傷害遠大于藥物影響。
2、"血糖正常就停藥？
糖尿病是慢性病，擅自停藥會(huì )導致血糖反彈更高。
3、"瘦人不會(huì )得糖尿??？
消瘦人群患2型糖尿病的比例約占15%，尤其要警惕"瘦胖子"（內臟脂肪高）。
記住那位拒絕治療的王先生嗎？五年后他坐著(zhù)輪椅來(lái)復診，腎功能只剩30%。糖尿病就像溫水煮青蛙，等感覺(jué)到不對勁時(shí)往往為時(shí)已晚?，F在就從記錄三餐、每天快走開(kāi)始，別讓明天的你為今天的僥幸買(mǎi)單！
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
