高血壓的嚴重性是什么

博禾醫生
高血壓的嚴重性主要體現在可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損害、眼底病變等并發(fā)癥,長(cháng)期未控制會(huì )增加心肌梗死、腦卒中等致命風(fēng)險。
高血壓初期可能無(wú)明顯癥狀,但持續升高的血壓會(huì )對血管壁造成機械性損傷,導致動(dòng)脈粥樣硬化。心臟為克服外周阻力會(huì )增加收縮力,可能引發(fā)左心室肥厚,最終發(fā)展為心力衰竭。腦血管長(cháng)期承受高壓可能形成微動(dòng)脈瘤,破裂后導致腦出血,或誘發(fā)血栓形成引發(fā)腦梗死。腎臟細小動(dòng)脈硬化會(huì )降低濾過(guò)功能,嚴重時(shí)進(jìn)展為尿毒癥。眼底視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣、滲出或出血可能造成視力下降甚至失明。妊娠期患者可能出現子癇前期,威脅母嬰安全。
高血壓并發(fā)癥的進(jìn)展速度因人而異,與血壓控制情況密切相關(guān)。吸煙、酗酒、高鹽飲食、缺乏運動(dòng)等不良習慣會(huì )加速靶器官損害。合并糖尿病、高脂血癥時(shí),血管病變風(fēng)險成倍增加。部分患者因長(cháng)期適應高血壓狀態(tài),可能忽視頭痛、眩暈等警示癥狀,延誤治療時(shí)機。突發(fā)血壓急劇升高可能引發(fā)高血壓危象,需緊急醫療干預。
建議定期監測血壓,確診后遵醫囑長(cháng)期規律服用降壓藥物,優(yōu)先選擇長(cháng)效制劑保持血壓平穩。每日食鹽攝入量控制在5克以下,增加蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。肥胖者需減輕體重,戒煙并限制酒精攝入。合并其他慢性病患者應加強多指標綜合管理,每年進(jìn)行心、腦、腎、眼底等靶器官功能評估。
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