半月板損傷可通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查等方式診斷，治療主要包括保守治療和手術(shù)治療。半月板損傷的檢查方法主要有磁共振成像、關(guān)節鏡檢查、X線(xiàn)檢查、超聲檢查、膝關(guān)節應力試驗等。

1、磁共振成像

磁共振成像是診斷半月板損傷的重要檢查方法，能夠清晰顯示半月板的形態(tài)和損傷程度。通過(guò)不同序列的掃描，可以觀(guān)察到半月板撕裂、變性等病變情況。磁共振成像具有無(wú)創(chuàng )、分辨率高的特點(diǎn)，是臨床常用的檢查手段。對于疑似半月板損傷的患者，醫生通常會(huì )建議進(jìn)行磁共振檢查以明確診斷。檢查前患者需要去除身上所有金屬物品，保持靜止配合完成掃描。

2、關(guān)節鏡檢查

關(guān)節鏡檢查是診斷半月板損傷的金標準，能夠直接觀(guān)察關(guān)節內部結構。醫生通過(guò)小切口將關(guān)節鏡插入膝關(guān)節，可以直觀(guān)評估半月板損傷的位置和嚴重程度。關(guān)節鏡檢查屬于微創(chuàng )手術(shù)，在診斷的同時(shí)也可進(jìn)行半月板修復或部分切除等治療操作。該檢查需要在手術(shù)室無(wú)菌條件下進(jìn)行，患者需接受局部或全身麻醉。術(shù)后可能出現關(guān)節腫脹、疼痛等不適，通常數日內可緩解。

3、X線(xiàn)檢查

X線(xiàn)檢查雖然不能直接顯示半月板損傷，但可以排除骨折、骨關(guān)節炎等其他膝關(guān)節病變。常規拍攝膝關(guān)節正側位片，觀(guān)察關(guān)節間隙和骨骼結構。對于長(cháng)期膝關(guān)節疼痛的患者，X線(xiàn)檢查有助于評估關(guān)節退變情況。檢查過(guò)程簡(jiǎn)單快捷，但孕婦應避免多次接受X線(xiàn)照射。X線(xiàn)檢查結果需結合臨床癥狀和其他影像學(xué)檢查綜合判斷。

4、超聲檢查

超聲檢查是一種無(wú)創(chuàng )、便捷的半月板損傷篩查方法，特別適合兒童和孕婦等特殊人群。高頻超聲探頭可以顯示半月板邊緣的撕裂和囊腫形成。超聲檢查具有實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)觀(guān)察的優(yōu)勢，能夠評估膝關(guān)節活動(dòng)時(shí)的半月板移動(dòng)情況。檢查無(wú)需特殊準備，但操作者經(jīng)驗對診斷準確性影響較大。超聲檢查陰性結果不能完全排除半月板損傷，必要時(shí)仍需進(jìn)行磁共振檢查。

5、膝關(guān)節應力試驗

膝關(guān)節應力試驗是診斷半月板損傷的常用體格檢查方法，包括麥氏試驗、Apley研磨試驗等。醫生通過(guò)特定手法施加壓力并旋轉膝關(guān)節，誘發(fā)疼痛或彈響來(lái)判斷半月板損傷。這些檢查簡(jiǎn)單易行，可在門(mén)診快速完成，對急性損傷診斷價(jià)值較高。檢查結果需結合患者病史和影像學(xué)檢查綜合判斷。部分試驗可能引起短暫不適，檢查后建議適當休息。

半月板損傷患者應注意避免劇烈運動(dòng)和膝關(guān)節過(guò)度負重，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)度。飲食上建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物攝入，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、西藍花等，有助于軟骨修復。體重超重者應控制飲食減輕膝關(guān)節負擔。急性期可使用護膝保護關(guān)節，疼痛明顯時(shí)可冰敷15-20分鐘緩解癥狀。若保守治療3-6個(gè)月無(wú)效或損傷嚴重，需考慮關(guān)節鏡手術(shù)治療，術(shù)后按醫囑進(jìn)行康復訓練恢復關(guān)節功能。