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膝關(guān)節半月板損傷還能蹲嗎

1人回答 34人閱讀

2023-08-03 22:26

問(wèn)題描述

膝關(guān)節半月板損傷還能蹲嗎

醫生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫師

2023-08-03 22:40 回答了該問(wèn)題

膝關(guān)節半月板損傷不能蹲。下蹲時(shí)膝關(guān)節半月板承受的壓力增加,會(huì )影響半月板損傷恢復?;颊邞⒁庑菹?,避免增加膝關(guān)節負荷的活動(dòng),避免旋轉、扭動(dòng)等引起膝關(guān)節轉動(dòng)的活動(dòng)。膝關(guān)節半月板損傷恢復期間應在醫生指導下進(jìn)行康復鍛煉,早期應避免膝關(guān)節負重的活動(dòng)。日常生活中做好保暖,避免受涼,飲食上多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物,保證營(yíng)養均衡,合理飲食。

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