高血壓腎病患者飲食要注意什么？這幾點(diǎn)要特點(diǎn)注意
很多人都有高血壓，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，很多高血壓患者會(huì )有更多的身份——腎病患者。很多人不知道高血壓和腎病有什么關(guān)系，如何正確認識高血壓和腎病的關(guān)系，保證生活更健康。
了解高血壓與腎病的關(guān)系
1、高血壓會(huì )危及腎臟健康
高血壓導致血管壁持續壓力大，血管會(huì )在一定程度上受損，最終演變?yōu)閯?dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化影響血液流動(dòng)，減少流入腎臟的血液，嚴重導致腎臟問(wèn)題。即使其他原因影響腎臟健康，高血壓也會(huì )成為這一過(guò)程的催化劑。
2、腎臟影響調節血壓
腎臟有調節體內水和鈉的作用。當腎功能受到影響時(shí)，水和鈉因無(wú)法排出體外而停留在體內，這無(wú)疑會(huì )導致血管壓力升高。飲食腎病是導致高血壓的常見(jiàn)因素。
此外，腎臟還可以分泌一些激素，如腎素和血管張力素。這兩種元素在調節血壓方面起著(zhù)很大的作用。一旦腎臟出現問(wèn)題，這些激素可以調節血壓，這也會(huì )導致高血壓。
3、腎高血壓相互影響
從第一條和第二條可以看出，高血壓和腎病是相互的。高血壓會(huì )影響腎臟的健康，腎臟不好也會(huì )影響血壓。這就是為什么腎病和高血壓通常同時(shí)發(fā)生在生活中。
高血壓腎病飲食應注意什么？
1、脹氣食品和味道濃郁的食物應遠離
紅薯、干豆等容易引起腸胃脹氣的食物，由于糖和鹽含量過(guò)高，味道濃郁的食物仍然少吃。高血壓患者在選擇主食時(shí)，可選擇米飯、粥、意大利面和軟豆類(lèi)，主要清淡易消化。
2、盡量不要吃高脂肪食物
高脂肪食物可以加速動(dòng)脈硬化，所以盡量不要吃含有高脂肪動(dòng)物的食物。你可以吃植物油，這有助于降低膽固醇。
3、飲食宜清淡
患者應進(jìn)行低鹽飲食，飲食應清淡，如果食用鹽過(guò)多，會(huì )加重血管硬化，使血壓升高。
4、多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、瘦肉和魚(yú)。
5、控制蛋白質(zhì)攝入
適當的蛋白質(zhì)可以增加尿液中鈉的排出，提高血管的透氣性和彈性，間接降低血壓，但盡量多吃高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。
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