桔子罐頭的功效與作用 橘子罐頭有哪些營(yíng)養
關(guān)鍵詞：
營(yíng)養
1.桔子罐頭的營(yíng)養價(jià)值
1)吃了桔子罐頭有很好的健脾養脾的作用，也可以養胃健胃，吃桔子罐頭是可以調理腸胃的，同時(shí)也可以開(kāi)胃消食。
2)桔子罐頭可以降血脂也可以降低膽固醇，還有很好的止咳的作用，桔子罐頭是很好的抗衰老的食物。同時(shí)桔子罐頭也是一種很不錯的健腦益智的食物，可以增強抵抗力。
3)桔子罐頭是經(jīng)過(guò)高溫預煮，密封殺菌后包裝而成的不但保留了桔子的營(yíng)養價(jià)值，而且煮熟后就減少了上火的可能。
4)桔子罐頭當中富含有大量維生素C，除此之外，還有著(zhù)檸檬酸成分。前者可以幫助大家美容養顏，后者則能夠有效消除疲勞。除此之外，桔子罐頭的昂中的果膠以及膳食纖維成分，可以幫助中老年朋友降低膽固醇、降血壓等，起到預防心血管疾病的作用。
2.桔子罐頭的做法
先把六百克的桔子和五十克的冰糖準備好，然后再把桔子剝開(kāi)，然后再分成一瓣一瓣的備用。再把把冰糖放碗備用。再把水燒開(kāi)，再把冰糖化開(kāi)，然后再把桔子放進(jìn)煮開(kāi)后再用小火再煮上五分鐘即可。這時(shí)候就可以吃桔子罐頭了。特別酸甜好吃。
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