2歲寶寶身高體重是多少？?jì)蓺q寶寶的食譜是怎樣的
2歲寶寶身高體重標準寶寶到了2歲，四肢的生長(cháng)速度加快，骨骼在迅速成長(cháng)，現在他已經(jīng)可以獨立行走了，而且運動(dòng)范圍也擴大了很多，現在是寶寶生長(cháng)發(fā)育最旺盛的時(shí)候，記得要給寶寶充足的營(yíng)養哦。
生長(cháng)指標
男童體重9.8-15.5kg，身長(cháng)81.7-94.2cm;女童體重9.2-15.1kg，身長(cháng)80-93cm。
能力指標
寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì )200-300個(gè)字，已經(jīng)學(xué)會(huì )自己吃飯、搭積木、畫(huà)圓圈。
2歲寶寶注意事項
1、保證13小時(shí)睡眠：2歲的寶寶每天需要13小時(shí)的睡眠時(shí)間，因為現在寶寶正處于生長(cháng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，需要非常充足的睡眠。通常，晚上睡11-12小時(shí)，然后在下午睡上1-2小時(shí)是最合適的。良好的作息習慣對于寶寶非常重要，一定要好好培養哦。
2、流感：流感是這個(gè)時(shí)期寶寶最常見(jiàn)的疾病，由于寶寶的免疫系統才初步建立，所以很容易受病毒入侵。流感多表現為普通感冒型，有高熱、畏寒、頭痛，流鼻涕等癥狀，如果寶寶患了流感也不用太擔心，讓寶寶臥床多休息，多喝水，平時(shí)也要注意保持室內空氣流通。
3、不吃飯：你是不是也為寶寶不愛(ài)吃飯感到頭疼，甚至還買(mǎi)了不少補鋅產(chǎn)品？其實(shí)寶寶不愛(ài)吃飯不一定就要補鋅，2歲的寶寶是個(gè)充滿(mǎn)好奇心的家伙，你需要讓你的菜變得豐富多彩才能夠吸引他哦，你還可以讓他參與做菜過(guò)程，這樣他會(huì )更感興趣哦。
4、疫苗接種：2周歲寶寶需要接種甲肝疫苗、加強接種乙腦疫苗和百白破疫苗，部分加強接種小兒麻痹疫苗。
兩歲寶寶食譜
根據2歲寶寶的生理特點(diǎn)和營(yíng)養需求，為他制作可口的食物，保證獲得均衡營(yíng)養，是媽媽的責任哦。兩歲寶寶食譜是怎樣的呢？來(lái)看看吧！
你現在應該注意的是：寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動(dòng)植物蛋白；牛奶中營(yíng)養豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，因此這一時(shí)期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物；粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。
1、青椒胡蘿卜山藥泥食材：山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿卜和青椒洗干凈切成末。在鍋中倒點(diǎn)油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻后，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿卜，加入鹽，將所有食物抓勻。準備好果凍模，在內壁涂上一層香油，然后填入混合山藥泥，用勺子壓緊。再倒扣在盤(pán)中，即可開(kāi)吃。
2、巧虎米飯食材：米飯、玉米、青豆、胡蘿卜、雞胸脯肉、奶酪、雞蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法：將米飯壓實(shí)，倒扣在盤(pán)子上，取一團米飯用保鮮膜包住捏出巧虎的兩個(gè)耳朵。蛋黃里加入適量玉米淀粉攪拌均勻，倒入蛋黃液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄欖形鋪在臉下半部分。芝士片剪兩個(gè)小半圓形放耳朵上和眼球。海苔剪出如圖形狀。玉米、青豆、胡蘿卜丁準備好。炒鍋放油，油熱后放入雞肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒繼續翻炒，最后加入適量蠔油。將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可。
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