平時(shí)應如何預防MDS患骨髓增生異常綜合征
很多人擔心自己在某些方面不注意或生活習慣的原因，引起了MDS。以下是骨髓增生異常綜合征的預防方法和護理手段的總結。
一、預防
1.預防:中國中醫科學(xué)院西苑醫院血液科劉風(fēng)
MDS部分病例發(fā)病原因不明，但很多病例都是由生物、化學(xué)、物理等因素引起的細胞克隆性增生。因此，應采取預防措施，醫務(wù)人員應認識到濫用藥物的危害性，使用化療藥物應慎重放射治療也應嚴格把握適應證的相關(guān)工人
農業(yè)生產(chǎn)中接觸化學(xué)品等有害物質(zhì)(苯、聚氯乙烯)時(shí)，應進(jìn)行勞動(dòng)保護，防止有害物質(zhì)污染周?chē)h(huán)境，減少MDS的發(fā)病。
1、生活調理
非特異性預防有增強體質(zhì)的作用，飲食起居的合理安排，適當的運動(dòng)如太極拳等鍛煉、散步，可以自我調節身體失衡。MDS與情緒密切相關(guān)，情緒樂(lè )觀(guān)、精神愉快對防病極有意義。
2、飲食烹飪
飲食適當，養生，延長(cháng)壽命，可預防疾病。在疾病治療過(guò)程中或治療后，通過(guò)飲食烹飪可以避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展或復發(fā)，有利于身體的恢復。
1)注意營(yíng)養合理調配飲食，肉類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜攝取全面，不偏食。
2)避免雞陽(yáng)、動(dòng)風(fēng)。MDS虛實(shí)夾雜，邪毒內空，應避免幫助火風(fēng)的產(chǎn)品，尤其是陰虛火旺、出血、痰濕交阻器。
3)冬蟲(chóng)夏草燉鴨，冬蟲(chóng)夏草九，鴨75克，生姜3片，黃酒站，水200ml，適加鹽油調味，文火燉2小時(shí)，飲湯食肉。治療MDS，氣陰不足，神疲力盡，舌淡紅，脈細者。
3、精神調理
肝氣郁結與MDS的發(fā)病關(guān)系密切，MDS發(fā)病前有半年以上嚴重的精神刺激的資料。因此，提倡虛懷若谷，胸襟開(kāi)闊，提高修養，在疾病調整過(guò)程中也很重要。
2.其他注意事項:
1)感染:急性白血病在MDS中RA、RAS型急性髓細胞白血病發(fā)生率約為13%，該組病例生存期為50個(gè)月的MDS中RAEB和CMML組中35%~40%急性髓細胞白血病發(fā)生，中位生存期僅為14~16個(gè)月，RAEB-T發(fā)生急性白血病發(fā)生，
中位生存期為3個(gè)月。
2)出血:約20%的MDS患者出血，常見(jiàn)于皮膚、呼吸道、消化道等，也有顱內出血者。
3)本病目前仍缺乏有效的根本治療方法，因此治療應根據病情要術(shù)治療個(gè)性化，多為老年人，一般體質(zhì)差，承受強化療，治療時(shí)應權衡利弊。
二、護理
MDS有些病例發(fā)病原因不明，但很多病例是由生物、化學(xué)或物理等因素引起的細胞克隆性增生。因此，應采取預防措施，醫務(wù)人員應認識到濫用藥物的危害性，使用化療藥物應慎重放射治療也應嚴格把握適應證的相關(guān)工人
農業(yè)生產(chǎn)中接觸化學(xué)品等有害物質(zhì)(苯、聚氯乙烯)時(shí)，應進(jìn)行勞動(dòng)保護，防止有害物質(zhì)污染周?chē)h(huán)境，減少MDS的發(fā)病。
1、生活調理
非特異性的預防有增強體質(zhì)的作用，飲食起居的合理安排、適當的運動(dòng)如太極拳之類(lèi)鍛煉、散步，可以自我調節身體的失衡。MDS與情緒密切相關(guān)，情緒樂(lè )觀(guān)、精神愉快對防病極有意義。
2、飲食烹飪
飲食適當，養生，延長(cháng)壽命，可預防疾病。在疾病治療過(guò)程中或治療后，通過(guò)飲食烹飪可以避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展或復發(fā)，有利于身體的恢復。
注意營(yíng)養合理調配飲食，肉類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜攝取全面，不偏食。
3、精神調理
肝氣郁結與MDS的發(fā)病關(guān)系密切，MDS發(fā)病前有半年以上嚴重的精神刺激的資料。因此，提倡虛懷若谷，胸襟開(kāi)闊，提高修養，在疾病調整過(guò)程中也很重要。
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