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蝦仁冬筍的做法大全 營(yíng)養美味的秋冬季早餐蝦仁筍面

四季飲食編輯 醫普小新
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關(guān)鍵詞: 早餐 營(yíng)養

蝦、竹筍、非常甜的湯、舒適~~

材料:青椒面100克、蘿卜蛋面100克、蝦仁200克、竹筍200克、骨頭湯適量

原料:芹菜、胡蘿卜少量、鹽1茶匙

做法:

1.骨頭湯準備好。

2.竹筍用清水沖洗10分鐘后,瀝干水分切成顆粒,蝦仁洗凈,芹菜、胡蘿卜切碎顆粒,面部準備好。

3.將骨頭放入湯鍋中,加入適量的溫水,煮沸后煮5分鐘。

4.然后放入竹筍粒,煮2~3分鐘。

5.倒入蝦,煮至變色卷繞。

6.撒入鹽和芹菜粒即可。

7.另起鍋把水燒開(kāi),放入紅甜椒面和蘿卜雞蛋面。

8.煮熟后撈起,擺上造型,澆上湯即可。

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