膝蓋出現紫色淤青怎么辦
關(guān)鍵詞：
膝蓋
膝蓋出現紫色淤青可通過(guò)冷敷處理、熱敷促進(jìn)吸收、藥物治療、加壓包扎、就醫檢查等方式改善。膝蓋淤青可能與外傷、凝血功能障礙、血管炎、血小板減少、維生素缺乏等因素有關(guān)。
1、冷敷處理
膝蓋淤青早期可采用冷敷緩解腫脹疼痛。用毛巾包裹冰塊敷于患處10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能使血管收縮減少出血，適用于磕碰后48小時(shí)內的新鮮淤青。注意避免凍傷皮膚，糖尿病患者慎用。
2、熱敷促進(jìn)吸收
受傷48小時(shí)后可改用熱敷加速淤血消散。使用40℃左右熱毛巾每日敷3次，每次15分鐘。溫熱環(huán)境能擴張血管促進(jìn)血液循環(huán)，幫助吸收皮下淤血。熱敷時(shí)需避開(kāi)開(kāi)放傷口，凝血異常者不宜過(guò)度熱敷。
3、藥物治療
遵醫囑使用云南白藥氣霧劑局部噴涂可活血化瘀，或口服血府逐瘀膠囊改善微循環(huán)。嚴重淤青可外敷多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)血腫吸收。使用藥物需排除過(guò)敏史，孕婦禁用活血類(lèi)藥物。
4、加壓包扎
彈性繃帶適度加壓包扎能限制毛細血管滲血，減輕淤青擴散范圍。包扎時(shí)保持膝蓋微屈15度，壓力以能插入一指為宜。包扎時(shí)間不超過(guò)72小時(shí)，夜間需解除包扎觀(guān)察皮膚顏色。
5、就醫檢查
反復出現不明原因淤青需排查血小板減少性紫癜、血友病等疾病。伴隨關(guān)節腫脹需做磁共振排除半月板損傷。凝血功能異常者應檢測PT、APTT等指標，血管炎患者需進(jìn)行免疫學(xué)檢查。
日常應避免膝蓋部位碰撞硬物，補充維生素C增強血管韌性。運動(dòng)時(shí)佩戴護膝預防損傷，控制體重減輕關(guān)節負荷。若淤青面積持續擴大或伴隨發(fā)熱，應立即就醫排除深部組織損傷。中老年人群需警惕自發(fā)性淤青可能提示的血液系統疾病。
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