糖尿病引起的并發(fā)癥有哪些 警惕糖尿病的三大并發(fā)癥

糖尿病可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病和糖尿病足三大并發(fā)癥。這些并發(fā)癥主要與長(cháng)期血糖控制不佳、微血管病變、神經(jīng)損傷、代謝紊亂和免疫功能下降等因素有關(guān)。
長(cháng)期高血糖會(huì )導致視網(wǎng)膜微血管損傷,早期表現為視力模糊或飛蚊癥,晚期可能引發(fā)視網(wǎng)膜出血甚至失明。定期眼底檢查和使用改善微循環(huán)藥物可延緩病情進(jìn)展,嚴重時(shí)需激光治療或玻璃體切除術(shù)。
高血糖使腎小球濾過(guò)膜受損,初期出現微量蛋白尿,逐漸發(fā)展為腎功能衰竭。嚴格控制血壓血糖、限制蛋白質(zhì)攝入和使用血管緊張素轉換酶抑制劑可保護腎功能,終末期需透析或腎移植。
周?chē)窠?jīng)病變和血管病變共同導致足部感覺(jué)減退、潰瘍和感染,嚴重時(shí)需截肢。每日檢查足部、穿著(zhù)減壓鞋襪和及時(shí)處理傷口可預防惡化,合并感染需抗生素治療和清創(chuàng )手術(shù)。
糖尿病患者需建立規律監測血糖的習慣,將糖化血紅蛋白控制在7%以下。飲食上選擇低升糖指數食物如燕麥、蕎麥,避免精制糖和飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳,配合抗阻訓練增強胰島素敏感性。戒煙限酒,保持足部清潔干燥,定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查。出現視力變化、水腫或足部破潰應及時(shí)就醫,通過(guò)綜合管理能顯著(zhù)降低并發(fā)癥風(fēng)險。
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