頸椎多少節、胸椎多少節、腰椎多少節
人體脊柱由7節頸椎、12節胸椎、5節腰椎組成，共24塊椎骨。脊柱分段結構主要與{頸椎支撐頭部活動(dòng)}、{胸椎連接肋骨}、{腰椎承重緩沖}、{骶尾椎融合穩定}等功能相關(guān)。
1、頸椎支撐：
頸椎共7節，醫學(xué)上標記為C1-C7。第一頸椎（寰椎）與顱骨形成關(guān)節實(shí)現頭部旋轉，第二頸椎（樞椎）的齒突結構允許頭部左右擺動(dòng)。頸椎椎體較小但活動(dòng)度大，椎動(dòng)脈穿行橫突孔為腦部供血，長(cháng)期低頭易導致椎間盤(pán)退變。
2、胸椎固定：
胸椎共12節（T1-T12），每節與肋骨形成胸廓結構。胸椎椎體呈心形且棘突較長(cháng)，活動(dòng)度受肋骨限制較小，主要維持胸腔穩定性。胸椎椎管相對狹窄，外傷時(shí)更易發(fā)生脊髓損傷。
3、腰椎承重：
腰椎共5節（L1-L5），椎體粗大呈腎形以適應直立行走的力學(xué)需求。腰椎間盤(pán)厚度約占脊柱總高度1/3，具有緩沖震蕩作用，但長(cháng)期負重或姿勢不良易引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。
4、骶尾融合：
骶椎由5塊椎骨融合成三角形骶骨，與髂骨構成骨盆后壁。尾椎由3-5節退化椎骨組成，老年后多發(fā)生骨性融合。骶尾骨參與構成盆腔，保護直腸、膀胱等臟器。
5、脊柱整體：
脊柱四個(gè)生理彎曲（頸曲、胸曲、腰曲、骶曲）形成彈簧式結構，直立時(shí)可減少80%椎間盤(pán)壓力。椎間關(guān)節、韌帶和肌肉共同維持穩定性，任何節段病變都可能影響整體生物力學(xué)平衡。
日常應避免長(cháng)時(shí)間保持單一姿勢，伏案工作每40分鐘活動(dòng)頸部，推薦游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)增強核心肌群。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，側臥時(shí)雙膝間夾墊可減少腰椎壓力。搬運重物時(shí)保持腰部挺直下蹲取物，突然扭轉動(dòng)作易導致小關(guān)節錯位。出現持續頸肩痛伴上肢麻木或腰痛伴下肢放射痛時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查排除神經(jīng)壓迫。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！