能提高生育能力的食物是什么?

博禾醫生
不育這種疾病會(huì )影響父親和母親的美好愿望,不育包括男性不育和女性不育兩種,不育的具體表現是什么?接下來(lái),一起調查一下
一、女性不育的表現
1、月經(jīng)異常。有些女性月經(jīng)不調,有些女性月經(jīng)時(shí)間提前或延遲,月經(jīng)血量多或少,而且有些女性月經(jīng)時(shí)間非常長(cháng),生理痛,說(shuō)明身體有疾病,如子宮內膜炎、骨盤(pán)炎、子宮位置異常等
2、白帶異常。白帶增多有異味是白帶異常的表現,女性患陰道炎、附件炎、子宮內膜炎等疾病,影響患者妊娠。
3、閉經(jīng)。如果女性年齡到了18歲還沒(méi)有來(lái)月經(jīng),或者是初潮后又停了半年多,這些情況我們稱(chēng)之為絕經(jīng),絕經(jīng)會(huì )導致不孕。
4、腹痛。盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎可能引起女性腹痛,一般表現為慢性下腹和兩側腹痛、腰骶痛,也可能引起不育。
二、男性不孕不育的表現
1、陽(yáng)痿?;颊哧幥o不能正常勃起,或者勃起時(shí)間過(guò)短,影響到了患者的性生活,這樣也會(huì )間接導致不孕不育的發(fā)生。
2、射精疼痛和含精量少。男性小便時(shí)疼痛,是常見(jiàn)的不育癥狀。男性精液含量少的話(huà),直接影響不育。
3、精索靜脈曲張?;颊卟G丸溫度局部提高,會(huì )影響患者產(chǎn)生精子的能力和精子的質(zhì)量,也會(huì )導致不育。
4、其他癥狀。男性生殖器感染可能影響男性精液的質(zhì)量,導致不孕。
飲食可以改善不孕不育的情況,有些飲食可以提高生育能力呢
1、動(dòng)物內臟。動(dòng)物內臟含有提高性激素的重要原料膽固醇,能夠促進(jìn)精原細胞的分裂與成熟。因此,多吃動(dòng)物肝腎等內臟,有助于提高男性男性荷爾蒙的分泌,增加男性精子的數量。
2、含精氨酸的食物。男性精子的重要組成部分精氨酸,多吃含精氨酸的食物,有助于提高精子的質(zhì)量,也有助于精子的形成。
3、富含鋅和鈣的食品。鋅對男性生殖系統的功能維持有重要作用,鈣刺激精子成熟,改善男性生殖能力,男性平時(shí)多吃含鋅和鈣的食品,有助于改善男性不育癥。
如果患有不孕不育癥。應該盡快去醫院治療,在飲食方面也要注意,有些飲食可以改善不育。
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