專(zhuān)家提醒 經(jīng)常熬夜是不孕不育比例上升的元兇
專(zhuān)家指出，不孕不育人數日益增生與工作繁忙緊張、長(cháng)期熬夜有很大關(guān)系，長(cháng)期熬夜后精子、卵子發(fā)育不良或內分泌失調。晚婚晚育也是一個(gè)原因。建議年輕人不要熬夜，保證充足的睡眠，注意減壓。
據《新聞晚報》報道，3月20日，上?？破沾笾v壇2013年首次在上?？萍拣^舉行探索人體奧秘，共話(huà)健康養生，上?？破战逃l(fā)展基金會(huì )理事長(cháng)、復旦大學(xué)上海醫學(xué)院教授左煥琛、華東醫院臨床營(yíng)養中心主任孫建琴教授為市民演講。
左煥琛在演講中指出，現在我國在優(yōu)生優(yōu)育方面面面臨著(zhù)嚴峻的挑戰。上世紀70年代，不孕不育人口比例不超過(guò)3%，但根據最新調查，全國約有400萬(wàn)人不孕不育，比例已達12.5%。至于其原因，除了女性輸卵管、子宮等因素外，男性不孕癥也大量增加。據估計，全國有1000多萬(wàn)中青年男性無(wú)精子或精子發(fā)育不良，有精液，但精子死亡或畸形。在上海，約有10萬(wàn)名男性不育，在不育門(mén)診，男性已占4成。其中，80后男性不育率逐漸上升。
左煥琛分析認為，與工作繁忙緊張、長(cháng)期熬夜有很大關(guān)系，長(cháng)期熬夜后，精子、卵子就會(huì )發(fā)育不好，或導致內分泌失調。晚婚晚婚生育也是一個(gè)原因，現在很多人三十多歲才結婚，三十五歲以上想要孩子，很難。因為這個(gè)時(shí)候人的卵子、精子質(zhì)量和二十幾歲不能同日說(shuō)話(huà)。
不育專(zhuān)家溫暖提示:此外，環(huán)境問(wèn)題也是空氣、水污染等客觀(guān)原因，食物含荷爾蒙增加。因此，左煥琛建議年輕人養成良好的生活習慣、適量的運動(dòng)、合理的飲食。希望年輕人不要熬夜，。睡眠好了，精神壓力變小了，才能確保精子和卵子的正常，培育健康的嬰兒?！?/p>
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